Waarom ik koorts niet verminder - en wat ik in plaats daarvan doe

Nu de school net is begonnen en de incidentie van ziekten in de koelere maanden is toegenomen, heb ik de laatste tijd verschillende e-mails en Facebook-vragen gekregen over natuurlijke manieren om koorts te verminderen, vooral bij jonge kinderen. Mijn persoonlijke oplossing is ietwat onconventioneel, maar het heeft mijn familie geholpen sneller ziektes te bestrijden en meestal een terugkerende infectie te voorkomen.


[Opmerking: ik ben geen dokter, verpleegkundige of medische professional en speel er geen op internet. Raadpleeg altijd een arts of medische professional als zich een medische noodzaak voordoet.]

Hier is wat we doen om koorts op natuurlijke wijze te behandelen:

Wat veroorzaakt koorts?

Koorts is een natuurlijke reactie op infectie of ziekte. In feite is koorts een goed teken, omdat het betekent dat het lichaam reageert om de infectie te bestrijden. Het maakt deel uit van een natuurlijke lichamelijke reactie die in de meeste gevallen moet worden voortgezet.


Koorts kan worden veroorzaakt door een bacteriële of virale ziekte, of in zeldzame gevallen door vergiftiging, zonnesteek, milieutoxines of een slecht functionerende hypothalamus. Voor de meesten van ons wordt koorts veroorzaakt door een simpele infectie (meestal een virus) en verdwijnt vanzelf als het lichaam geneest. Er zijn een paar uitzonderingen, maar daarover later meer …

Is koorts gevaarlijk?

Ondanks wat algemeen wordt aangenomen, zal koorts van minder dan 103 in de meeste gevallen geen hersenbeschadiging veroorzaken, en koorts als gevolg van een infectie zal dit meestal niet overschrijden, tenzij andere factoren (warme omgeving, enz.) Aanwezig zijn.

In veel gevallen lijden degenen die door een ziekte aan hersenschade of andere problemen lijden, dit door de ziekte zelf, niet door de koorts. Zelfs Medicine Plus, als dienst van de Natural Institutes of Health en de US Library of Natural Medicine, stelt dat koorts van minder dan 107 waarschijnlijk geen hersenbeschadiging of andere problemen veroorzaakt, tenzij het gepaard gaat met ernstigere symptomen (hoewel ik ze niet graag loslaat) zo hoog zijn en nog nooit een kind hebben gehad met koorts in de buurt van deze hoogte).

Zelfs koorts die hoog genoeg is om koortsstuipen te veroorzaken, duidt op zichzelf niet op een ernstig probleem. Uit dit artikel: “ De meeste koortsstuipen zijn echter snel voorbij; dit betekent niet dat uw kind epilepsie heeft en geen blijvende schade veroorzaakt. ” Ik beveel het boek Hoe u ondanks uw arts een gezond kind kunt opvoeden ten zeerste aan voor een meer gedetailleerde uitleg over de voordelen van koorts en waarom het verminderen ervan schadelijk kan zijn.




Als een van mijn familieleden koorts heeft van minder dan 103-104 graden waarvan ik weet dat het niet het gevolg is van vergiftiging, ernstige bacteriële infectie, hitteberoerte of gifstoffen, vind ik het persoonlijk het beste om het af te wachten, de symptomen te controleren en maatregelen te nemen om de persoon comfortabeler te maken. Dit is mijn persoonlijke voorkeur in deze situatie, en hoewel ik nooit heb gevonden dat temperaturen op dit punt of lager schadelijk zijn, is het altijd belangrijk om je eigen onderzoek te doen en met een medische professional te praten als je denkt dat de situatie dit rechtvaardigt. In mijn ervaring zweeft de meerderheid van de koorts als gevolg van ziekte in het bereik van 101-103 en is het een effectief onderdeel van de reactie van het lichaam op ziekte.

Waarom het verminderen van koorts contraproductief kan zijn

Er zijn verschillende redenen waarom het beter is om koorts niet te verminderen. Omdat koorts deel uitmaakt van de natuurlijke manier van het lichaam om ziekte of infectie te bestrijden, kan het verminderen van de koorts de ziekte zelfs langer laten duren, omdat het de oorzaak van de ziekte langer laat leven.

Bovendien kunnen de meeste conventionele methoden om koorts te verlagen meer kwaad dan goed doen. Tylenol en Advil (de twee medicijnen die het vaakst aan kinderen worden gegeven om koorts te verminderen) hebben beide bijwerkingen of veroorzaken zelfs orgaanschade. In het bijzonder kan Tylenol de lever beschadigen en Advil kan de nieren beschadigen of bloedingen in het spijsverteringskanaal veroorzaken, vooral wanneer het regelmatig wordt toegediend.

Medicijnen zijn ook lichaamsvreemde stoffen die door het lichaam moeten worden gemetaboliseerd en gefilterd. Dit kost energie die het lichaam zou kunnen gebruiken om de ziekte te bestrijden.


Hoewel koorts ongemakkelijk kan zijn, is het mogelijk om de persoon die ziek is te troosten zonder de koorts te verminderen. Vaak nemen de medicijnen die koorts verminderen ook lichaamspijnen of ongemakkelijke symptomen weg, dus wordt gedacht dat de twee hand in hand gaan. Hoewel medisch ingrijpen en medicijnen soms absoluut gerechtvaardigd zijn, zijn ze niet mijn eerste verdedigingslinie voor de meeste koorts.

Wanneer medische zorg van cruciaal belang is

In de meeste gevallen is koorts een natuurlijke, gezonde reactie die op zijn beloop zou moeten kunnen komen. Er zijn uitzonderingen en in deze gevallen is het belangrijk om medische hulp in te roepen en ervoor te zorgen dat er geen ernstiger probleem is. Hoewel ik persoonlijk de meeste ziekten bij ons thuis hun gang laat gaan, aarzel ik ook niet om onmiddellijk medische hulp in te roepen als de situatie dit rechtvaardigt.

De noodzaak om in dit soort gevallen snel te praten om snel medisch advies te krijgen, is een van de vele redenen waarom ik samenwerk met deze dienst die u koppelt aan een toegewijde online arts (een die u en uw familie echt kent). Het vervangt natuurlijk niet altijd een bezoek aan een plaatselijke arts of zelfs de eerste hulp, maar het is een nuttige eerste stap bij het evalueren van een situatie.

Wanneer moet je naar de dokter

Over het algemeen zijn dit de keren dat ik medische zorg zoek voor koorts, maar de intuïtie / het onderzoek van een ouder en het gesprek met je eigen arts zijn belangrijk om te bepalen wanneer koorts ernstig is. Ik zoek hulp als:


  • Een kind jonger dan drie maanden heeft koorts boven de 100,4 of vertoont ernstige symptomen
  • Het kind vertoont koorts boven de 104, omdat dit kan duiden op een ernstigere infectie of vergiftiging
  • Koorts gedurende meer dan twee opeenvolgende dagen
  • De zieke persoon heeft andere symptomen zoals een stijve nek, lusteloosheid of gevoeligheid voor licht
  • De persoon kan voedsel niet langer dan een paar uur vasthouden of vertoont tekenen van uitdroging
  • Persoon vertoont enig teken van ademnood (zoek onmiddellijk hulp)
  • De persoon is blootgesteld aan gifstoffen of vergiften die de koorts kunnen hebben veroorzaakt
  • De intuïtie van mijn moeder zegt dat er iets ernstigers aan de hand is, ook al lijkt het kind in orde

Natuurlijk ben ik een moeder, geen dokter, en het bovenstaande zijn slechts mijn eigen persoonlijke richtlijnen. Samen met het advies van uw arts wilt u er zelf een bedenken.

Wat ik in plaats daarvan doe

Hoewel ik geen conventionele methoden gebruik om ziekten te behandelen, ben ik er ook geen voorstander van om een ​​zieke meer te laten lijden dan nodig is. Gelukkig zijn er enkele gemakkelijke, natuurlijke manieren om de getroffenen te troosten zonder medicijnen of medicijnen. Voor de meeste ziekten is dit mijn protocol:

  • Veel vocht om uitdroging tegen te gaan en het lichaam te helpen de ziekte te spoelen. We houden het bij water, kruidenthee zoals kamille, pepermunt of kattenkruid.
  • Dubbele doses gefermenteerde levertraan, die de duur van de ziekte aanzienlijk lijkt te verkorten en die de zieke ook belangrijke voedingsstoffen voor het immuunsysteem geeft. We gebruiken capsules voor volwassenen en gel voor kinderen die geen pillen kunnen slikken. Ik geef dit ook dagelijks aan alle gezinsleden om de immuunfunctie te versterken, zodat het lichaam sneller klaar is om met ziekte om te gaan.
  • Probiotica– U hebt waarschijnlijk het gezegde gehoord: “ Alle ziekten beginnen in de darmen ” en ik geef probiotica om het immuunsysteem en de darmgezondheid te ondersteunen. We nemen deze de hele tijd, maar vooral tijdens ziekte.
  • Zelfgemaakte vlierbessensiroop om de immuunfunctie te versterken en de zieke comfortabeler te maken. Hier is een recept om het zelf te maken, veel goedkoper dan in de winkel gekochte opties.
  • Veel bottenbouillon en zelfgemaakte soepen om te voeden en voedingsstoffen te bieden die helpen bij genezing.
  • Kleine doses kokosolie gemengd met voedsel of smoothies vanwege de antibacteriële en antivirale eigenschappen.
  • We doen warme baden met epsomzout of magnesium en een beetje gemberpoeder om spierpijn te verlichten. Pepermuntthee werkt ook voor hoofdpijn / spierpijn die verband houdt met een ziekte.
  • Als de persoon pijn heeft of moeite heeft om comfortabel te rusten, geef ik soms een natuurlijke slaaptinctuur of kamille-tinctuur om pijnlijke spieren te kalmeren en een ontspannen slaap te bevorderen.
  • Moederkruid - ik raad kinderen over het algemeen niet aan moederkruid aan te bevelen zonder het advies van een arts, dus neem contact op met de jouwe, maar dit kruid heeft natuurlijke ontstekingsremmende voordelen.

TIP: Ik raad ten zeerste aan om een ​​versie hiervan af te drukken en bij de hand te houden in een kastje met de remedies voor het geval je ziek wordt. Hoewel ik bereid ben om een ​​familielid te helpen die zich niet lekker voelt, ben ik vaak niet de beste in het onthouden om deze dingen zelf ziek te doen. Op deze manier kan mijn man me helpen herinneren dat ik deze dingen moet doen als ik slecht weer ben.

Dit artikel is medisch beoordeeld door Dr. Jennifer Walker, een intern geneeskundige. Zoals altijd is dit geen persoonlijk medisch advies en we raden u aan om met uw arts te praten of met een arts bij SteadyMD te werken.

Wat doet u als een gezinslid ziek is? Heeft u natuurlijke tips of trucs? Deel ze hieronder!