Spiritualiteit, psychedelica en besnijdenis: taboe-onderwerpen met Luke Storey

In deze aflevering word ik vergezeld door Luke Storey, een voormalige modestyliste van beroemdheden die een openbare spreker, lifestyle-designcoach, opinieleider en ondernemer is geworden. Luke heeft de afgelopen 21 jaar onophoudelijk de wereld afgezocht om zijn ultieme levensstijl te ontwerpen door middel van zijn uitgebreide en soms zelfs gevaarlijke persoonlijke onderzoek en ontwikkeling. We gaan vandaag zeker een paar van die dingen bespreken.


Met behulp van “ The Life Stylist Podcast ” als zijn platform blijft Luke zijn strategieën voor genezing, geluk en high performance living elke week delen en behandelt hij onderwerpen als seks en relaties, yoga, meditatie, smartdrugs, gezondheidsmythen en medische samenzweringen, spiritualiteit, mindfulness, gezondheidsvoeding, suppletie , alternatieve geneeskunde, en hij graaft diep in biohacking-technologieën en -tactieken.

Doe je veiligheidsgordels om … daar gaan we!


Hoogtepunten van de aflevering

  • Luke ’ s tumultueuze jeugd, en hoe hij zijn drugsverslaving overwon om een ​​succesvolle modestylist en motiverende spreker te worden
  • Het spirituele ontwaken dat hem ertoe bracht betekenis te vinden in het lijden
  • Hoe je kinderen leert kwetsbaar te zijn, maar tegelijkertijd grenzen heeft
  • Tips om het zelfbewustzijn te vergroten en het vermogen om vooruit te komen na een trauma
  • Luke ’ s ervaring met Ayahuasca
  • Onze gedachten over de besnijdenis
  • Twee van de beste biohacks voor de gezondheid (die gratis zijn en voor iedereen beschikbaar!)
  • En meer!

Bronnen die we noemen

  • LukeStorey.com
  • SchoolofStyle.com
  • De Life Stylist Podcast
  • MastinKipp.com
  • Ritmiekliniek
  • Luke ’ s documentatie en ervaring bij Rythmia
  • Documentaire: American Circumcision

Meer uit Innsbruck

  • 253: A (Semi) Serious Ultra-Spiritual Conversation With JP Sears
  • 249: Hoe energie te benutten en succes van binnenuit te creëren met Suzy Batiz van Poo ~ Pourri
  • 162: Meditatie voor onrustige sceptici en hoe je 10% gelukkiger kunt zijn
  • 232: lessen uit Finland: 8 dingen die we allemaal kunnen leren
  • Is besnijdenis slechts een medische ingreep?

Vond je het leuk om het verhaal van Luke te horen? Kan je relateren?Laat hieronder een reactie achter of laat een recensie achter op iTunes om het ons te laten weten. We waarderen het om te weten wat je denkt en dit helpt andere moeders ook om de podcast te vinden.

Lees podcast

Deze podcast wordt u aangeboden door Joovv. Je hebt me eerder over hen horen praten, maar hun roodlichttherapie, of ook wel fotobiomodulatie genoemd, lichten maken deel uit van mijn dagelijkse routine. Hier is waarom: Er zijn aanwijzingen dat bepaalde golflengten van licht op verschillende manieren gunstig zijn voor het lichaam. Op cellulair niveau kunnen ze de mitochondriale functie helpen verbeteren en de productie van ATP of cellulaire energie verhogen. Dit kan zich uiten in een duidelijkere huid, meer energie, sneller herstel en zelfs een verhoogde haargroei. Ik gebruik rood licht op mijn schildklier als onderdeel van mijn protocol, samen met een ontstekingsarm dieet en andere leefstijlfactoren en ben in volledige remissie van Hashimotos. Omdat ik voorzichtig en gematigd in de zon doorbreng, gebruik ik rood licht om mijn huid te beschermen en te beschermen tegen rimpels, omdat het helpt bij de productie van collageen. Ze hebben nu twee nieuwe innovaties die het nog gemakkelijker maken om rood licht te krijgen. De Joovv Go is een klein handheld (en veel betaalbaarder) apparaat dat kan worden gebruikt op gezicht, gewrichten, haar of waar je maar wilt met rood licht. Voor een meer grootschalige optie kunt u met hun nieuwe modulaire ontwerp panelen bestellen en ze groeperen, zodat u één unit of maximaal zes aan elkaar kunt koppelen. Lees meer op Joovv.com/wellnessmama en gebruik de code WELLNESSMAMA om een ​​speciaal cadeau te krijgen.

Deze podcast wordt u aangeboden door Ready Set Food, een nieuw bedrijf dat een revolutie teweegbrengt in de preventie van voedselallergie bij kinderen. We weten allemaal dat dit probleem toeneemt, en de meesten van ons kennen iemand die een kind heeft met voedselallergieën, of deze ervaring zelf heeft gehad. Hiervoor zijn veel theorieën en zeker veel problemen die moeten worden aangepakt, zoals darmgezondheid en immuunondersteuning. Klaar, klaar, eten! neemt baanbrekend onderzoek en wetenschap en gebruikt deze op een praktische manier om baby's en kinderen te helpen voedselallergieën te vermijden. Hier is hoe - De meest actuele onderzoeken tonen aan dat zorgvuldig berekende vroege blootstelling in de juiste hoeveelheden veel gevallen van voedselallergieën kan stoppen! Klaar, klaar, eten! maakt dit gemakkelijk met een eenvoudig systeem dat kan worden toegevoegd aan moedermelk, flesvoeding of het eerste voedsel van de baby om een ​​incrementele en berekende blootstelling aan de belangrijkste allergenen zoals pinda's, eieren en melk te geven. Bij gebruik zoals voorgeschreven, kan dit de kans op allergieën tot 80% verminderen en het wordt aanbevolen en gecontroleerd door veel van de beste kinderartsen in het land. Lees meer over deze evidence-based aanpak op readysetfood.com/wellnessmama

Katie: Hallo en welkom bij “ The Innsbruck Podcast. ” Ik ben Katie van wellnessmama.com en ik ben zo blij dat je er bent. In deze aflevering word ik vergezeld door Luke Storey, een voormalige modestyliste van beroemdheden die een openbare spreker, lifestyle-designcoach, opinieleider en ondernemer is geworden. Luke heeft de afgelopen 21 jaar onophoudelijk de wereld afgezocht om zijn ultieme levensstijl te ontwerpen door middel van zijn uitgebreide en soms zelfs gevaarlijke persoonlijke onderzoek en ontwikkeling. We gaan vandaag zeker een paar van die dingen bespreken. Met behulp van “ The Life Stylist Podcast ” als zijn platform blijft hij zijn strategieën voor genezing, geluk en high performance living elke week delen en behandelt hij onderwerpen als seks en relaties, yoga, meditatie, smartdrugs, gezondheidsmythen en medische samenzweringen, spiritualiteit, mindfulness, gezondheidsvoeding, suppletie , alternatieve geneeskunde, en hij graaft diep in biohacking-technologieën en -tactieken.


Doe in deze aflevering je veiligheidsgordels om, want we wijken af ​​van mijn normale onderwerpen en gaan dieper in op veel semi-controversiële en lastige onderwerpen, waaronder Luke ’ s verbazingwekkende verhaal en geschiedenis met drugsgebruik en zijn herstel, zijn ervaring en genezing met methoden zoals ayahuasca en andere psychedelica en de effecten van besnijdenis, wat echt een must is om hier te luisteren voor alle ouders. En we behandelen ook veel andere onderwerpen. Dus doe je veiligheidsgordels om. Daar gaan we.

Luke, welkom. Bedankt voor je aanwezigheid.

Luke: Bedankt dat je me hebt ontvangen. Ik ben blij dat ik je live in Californië heb kunnen betrappen.

Katie: Ik ben zo opgewonden om hier te zijn en met je te praten. Je staat eigenlijk al een hele tijd op mijn lijst dat ik met je wilde praten.


Luke: Dat is grappig. Hetzelfde.

Katie: Geweldig. Om te beginnen denk ik dat er een enorme waarde in een verhaal zit. En van wat ik van je weet, heb je een heel verhaal over je leven. Dus ik weet dat het een lange is, maar geef ons een beetje een overzicht van hoe je hier bent gekomen.

Luke: De ingekorte versie. Ik heb dat geleerd na te zijn geïnterviewd op een aantal podcasts, de korte, middellange en lange versie. Ik zal je de korte versie geven. Dus ik heb een heel interessant, kleurrijk leven gehad. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik drie was. Ze ontmoetten elkaar in Aspen, Colorado. Dat is waar mijn vader vandaan kwam. Mijn moeder nam me kort daarna mee naar Noord-Californië en daar ben ik opgegroeid en het was Noord-Californië in de jaren zeventig. Er waren veel ex-hippies die uit Haight-Ashbury kwamen en naar het noorden trokken naar waar we woonden, dus ik werd blootgesteld, denk ik, alleen vanwege mijn omgeving.

Ik werd als kind blootgesteld aan veel rock-'n-roll, drugs en al dat soort dingen, ik heb behoorlijk wat trauma's meegemaakt. Ik weet niet of ik gewoon rondhang met getraumatiseerde mensen waar elk kind een trauma doormaakt, maar mijn jeugd was behoorlijk zwaar en ik kreeg veel problemen op school, met de politie en al dat soort dingen. Uiteindelijk werd hij verscheept naar een soort sekte-achtige kostschool midden in de bergen in Noord-Idaho, een soort hervormingsschool. En op die hervormingsschool was er veel therapie en persoonlijk ontwikkelingswerk en ik ging daar van 14 tot 16 en daar maakte ik voor het eerst kennis met het idee om een ​​leven te leiden zonder medicijnen te hoeven gebruiken om het hoofd te bieden, wat ik was geweest doen vóór 14, vreemd genoeg, en dat is wat me in veel van de problemen bracht waar ik in zat.


Ik was een beetje aan zelfmedicatie, weet je, terugkijkend. En op die school deden we veel zoals oer-schreeuwtherapie en al dit soort dingen. Dit was het begin van de jaren 80 en dus waren er dingen die naar buiten waren gekomen en een soort poppsychologie tegen het einde van de jaren 70 en het begin van de jaren 80 en ze experimenteerden met veel daarvan op ons kinderen en wij waren de probleemkinderen die daarheen zijn gestuurd. Het was een soort rijke kinderschool. Ik was niet rijk, maar mijn vader kon me er, denk ik, nauwelijks naartoe sturen, maar de dochter van Barbara Walter was er en Sam Walton was net als de familie Walmart Walton.

Dus hier ben ik een beetje als een borderline white trash-jochie op school met al deze rijke kinderen die net zoiets waren als gewoon verwende, rijke kinderen uit Beverly Hills en ik paste daar niet echt in, maar ik ging akkoord met het curriculum omdat het alternatief naar een plek ging die leek op een afgesloten faciliteit. Dus ik ging ermee akkoord en als resultaat kreeg ik echt wat hulp en kreeg ik mijn zaakjes bij elkaar, kwam er netjes uit, luisterde niet meer naar Black Sabbath, deed mijn haar opzij, droeg als roze shirts en was zoals dit preppy jochie uit de jaren 80, kwam naar buiten en werd teruggegooid naar een openbare middelbare school in een heel klein stadje in Colorado en ik viel onmiddellijk terug in mijn oude gewoonten omdat ik gewoon … ik niet wist hoe ik me moest verhouden tot de normale wereld.

Weet je, toen je werd opgesloten in … heette de school Rocky Mountain Academy. Nu beschouwen alumni van die school zichzelf als overlevenden in plaats van als studenten. Ja, er zijn Facebook-groepen, de overlevenden van Rocky Mount Academy. Veel van de disciplinaire maatregelen die daar werden toegepast, waren zeer controversieel en het werd uiteindelijk gesloten voor dergelijke maatregelen. Dus ik ging daar weg en ik had gewoon geen idee hoe ik me moest verhouden tot normale kinderen en ging een beetje terug op het zelfvernietigende pad, verhuisde naar Hollywood, Californië toen ik 19 was en zat gewoon helemaal los op straat hier en in dit gebied, heel erg waar we nu zijn, nog steeds 30 jaar later en ik had veel plezier. Ik begon in bands te spelen en ik was vrij van mijn ouders, ik stopte met de middelbare school, ik koos ervoor om niet naar de universiteit te gaan en ik begon gewoon muziek te spelen en veel plezier te hebben en rond te hangen met al deze rocksterren die ik had luisterde naar op de middelbare school en had echt een geweldige tijd.

En toen begonnen die geweldige tijden enigszins te worden verduisterd door een deel van het zelfvernietigende gedrag en ik belandde op een plek waar mijn gezondheid echt in gevaar was, mijn mentale gezondheid verslechterde. Ik was extreem depressief en suïcidaal en gewoon in een erg slechte conditie en kwam op een punt waarop ik totaal werkloos was. Ik bedoel, ik kon niet eens meer als ober werken, en het is geen belediging voor obers, maar het is niet alsof ik een CEO ben. Je weet wat ik bedoel? Je komt opdagen en iemand zegt: “ Ik wil een cheeseburger. ” Je gaat en je vertelt de kok, “ Geef me een cheeseburger. Je legt het uiteindelijk op tafel. ” En dat was veel te veel verantwoordelijkheid en druk. Dus in wezen toen ik 26 was, stortte mijn leven van binnen een beetje in en was ik blootgesteld aan oosterse mystiek door een paar leden van mijn familie die naar India gingen om te studeren onder deze goeroes en dat soort dingen.

Dus ik had het idee dat er misschien een antwoord was op mijn problemen in spiritualiteit, maar ik wist niet echt hoe ik er volledig gebruik van moest maken of dat ik dat als een manier van leven moest leven. Dus uiteindelijk controleerde ik mezelf voor behandeling, begon ik oprecht tot God te bidden om mijn reet te redden. Ik bedoel, dat is de enige manier om het te zeggen. En mijn gebeden werden verhoord en het werkte en ik liep 28 dagen later die plaats uit en vanaf dat moment tot dit moment ben ik nooit meer teruggegaan naar die manier van leven. Natuurlijk heb ik sindsdien veel werk moeten verzetten, maar toen ik daar wegging, begon ik echt serieus te worden over mijn spirituele streven en las ik gewoon elk spiritueel boek en ging ik naar India om goeroes te achtervolgen en alles te leren. meditatie en ademwerk en alle soorten psychische veranderingen die nodig waren om je gezond genoeg te voelen om die negatieve, zelfvernietigende coping-mechanismen niet te gebruiken.

En ik ontdekte ook dat mijn lichaam echt giftig was. Dus dit zou 1996-'97 zijn geweest. Dus begon ik colonics en infraroodsauna's te doen en kwam in de Chinese geneeskunde en Ayurvedische kruiden en Indiaanse kruiden en gewoon alle dingen die toen nogal populair waren. Ik denk dat de grote dingen toen waren als het maken van je eigen kombucha en die grote … hoe noem je ze? Scoby? Die grote, grove, vlammende schijven. Maar we maakten kombucha en kookten allerlei soorten kruiden en deden veel colonics en de sauna's en al dat soort dingen en dat was een soort van het begin van een gezondheidsnerd of biohacker worden en tonnen supplementen slikken en zo. Dus ik begon echt te werken om alle gifstoffen uit mijn lichaam en mijn huis te krijgen en biologisch te eten en al dat spul. Ik werd jarenlang vegetariër en daarna bleef ik de spiritualiteit nastreven. En terwijl ik dat allemaal deed, alleen voor mijn eigen gezondheid en overleving, kreeg ik een baan bij Arrowsmith, wat voor mij een droombaan was. Ik werkte voor hun garderobe-stylist en dat katapulteerde me naar een carrière als modestylist in Hollywood, wat niet zo goed was als mijn oorspronkelijke plan om een ​​rockster te worden.

Dus uiteindelijk verkleedde ik rocksterren voor de kost en toen was dat mijn dagelijkse baan en 's avonds ging ik in bands spelen en op tournee gaan en mijn ding doen en dan weer aan het werk gaan en de mensen aankleden die echt hadden gemaakt het. Ik heb het in dat opzicht nooit echt gehaald, waar ik er volledig van kon leven. Dus dat heb ik 17 jaar lang gedaan. Dus kleedde ik beroemdheden voor rode loper-evenementen, tijdschriftomslagen, rondleidingen, muziekvideo's, al dat soort dingen. Dus een modestylist of een garderobe-stylist is iemand die eropuit gaat en de kleding haalt en mensen er in wezen vrij uit laat zien. En ik heb dat lange tijd gedaan en daarna 10 jaar, ik begon een school genaamd School of Style, die ik nog steeds bezit, die mensen leert hoe ze dat moeten doen als een carrière die in feite een alternatief was voor de universiteit of een alternatief voor traditioneel. modeschool. En dat was succesvol en stelde me uiteindelijk in staat om die carrière zelf achterwege te laten, omdat ik min of meer heb bereikt wat ik wilde bereiken en ik echt wilde werken in de gezondheids- en welzijnsruimte en mensen wilde helpen oplossingen te vinden voor de problemen die Ik had gevonden.

Ik bedoel, ik heb zoveel dingen opgelost met gratie en hard werken en toewijding, fysieke problemen, mentale en emotionele problemen, verslavingsproblemen, al die dingen. En dus had ik drie jaar geleden het brandende verlangen om de informatie die ik in al die jaren had opgedaan, te delen. Nu is het 22 jaar geleden. Dus begon ik mijn podcast genaamd The Life Stylist Podcast en die werd erg goed ontvangen en dat ’ s bloeide een beetje op in al deze andere kansen, optredens geven en workshops geven en gaan zitten en praten met mensen zoals jij op podcasts en gewoon … ik heb dit brandende verlangen om informatie met mensen te delen en wanneer ik een oplossing vind voor mijn eigen lijden of pijn op een bepaald gebied van het leven, of het nu gaat om zaken of geld of familie of wat dan ook, vind ik elke modaliteit, elke praktijk, elke waarheid, elk principe die ik nuttig vind, ben ik gedwongen om het te delen.

Dus ik heb een platform gecreëerd om dat te doen en het heeft veel meer voldoening gegeven dan ik ooit had verwacht. En het is best gaaf, want in de jaren dat ik aan dit spul werkte en er echt over leerde, was het niet erg populair. Het was erg esoterisch en gewoon iets waar alleen gezondheidsnerds van hielden en super woo-woo nieuwe, ouderwetse mensen en ik hield gewoon van al deze dingen in mijn privéleven terwijl ik een soort Hollywood-spel speelde. En toen ik ermee begon te praten en er inhoud omheen begon te creëren, realiseerde ik me: “ Oh, dit is nu een ding. ” Weet je, ze hebben een naam. Ze noemen het biohacking of welke andere spirituele praktijken dan ook en mensen waren nu en dan bezig met ademwerk en kregen neurofeedback en injecteerden ozon en kregen stamcellen en ijsbaden en zo maar door en door en door, alle dingen, weet je.

En dus was het best gaaf om een ​​deel van mijn harde werk tot stand te zien komen en te zien dat er ’ veel mensen daar nu echt in geïnteresseerd zijn en ik realiseerde me: “ Oh, niet iedereen weet ervan. ” En dus is er een enorm publiek van mensen die gelukkiger en gezonder willen zijn en het is mijn taak om de wereld rond te gaan en dingen te proberen en te zien wat werkt en wanneer iets werkt en het blijft hangen, dan deel ik het met mensen.

Katie: is niet geweldig. Ik moet gewoon elke dag dankbaar zijn dat dit eigenlijk … is dat we deze informatie met mensen mogen delen en dat het eigenlijk ons ​​werk is. het is ongelooflijk.

Luke: het is totaal bizar, nietwaar?

Katie: het is wild. En ik heb zoveel vervolgvragen uit je verhaal. Zo was spiritueel …

Luke: Hoe was dat in het kort? Ik werk aan de korte versie. Ik denk dat dat … zo was ’ s waarschijnlijk zo kort als ik het kon, denk ik.

Katie: Ja. Nee, dat was geweldig. Het was een geweldig overzicht. U zei dat de spiritualiteit meer kwam in die middelbare schoolachtige fase. Was dat iets dat bij je jeugd hoorde of was dat op dat moment een nieuwe ontdekking voor je?

Luke: Weet je, gelukkig voor mij ben ik helemaal niet opgegroeid met enige vorm van religie of spiritualiteit en ik bedoel, wie weet. Ik zeg dat ik daar dankbaar voor ben, want het is nu als een smorgasbord voor mij. Ik sta volledig open voor alle ideeën omdat ik nergens dogmatisch aan gehecht ben. In het spirituele rijk had ik gewoon een enorm glas kava. Kava is als mijn nieuwe ding. Ik realiseerde me net dat mijn maag zo vol is. Misschien doe ik het de volgende keer graag een paar uur eerder. Ik was eerder gewoon super gehyped en dus had ik wat kava om te ontspannen en ik heb zoiets van, “ Wauw, ik heb het gewoon moeilijk om te praten. ” Ik zeg dat ik dankbaar ben dat ik dat niet had, want ik ben niet gehecht. Weet je, ik ben niet als een herstellende katholiek, of ik heb geen grote Joodse familie die pissig zal zijn als ik die kant niet op ga.

Maar wie weet? Als ik als kind die structuur had gehad en een soort spiritueel kader en die gemeenschap had gehad, had ik misschien niet zoveel problemen gehad. Wie weet? Maar nee, dat had ik helemaal niet en ik heb zelfs nooit nagedacht over het idee van God of een hogere macht of wat dan ook. Het was gewoon een non-issue in mijn huis. Ik denk dat toen ik een kind was, er een paar keer was dat … ik denk dat mijn vader hertrouwd was en mijn stiefmoeder een beetje katholiek was en een paar keer ging ik met haar naar de kerk en ik denk dat ik ging ik hield van een Bible Camp op een zomer en ze spraken over hoe heavy metal slecht was en ik vond dat absoluut niet leuk omdat ik van metal hield en ik dacht: “ Jullie zijn absoluut waardeloos. Dus deze tak van het christendom, ik ben er niet mee bezig. ” Het leek op vuur en zwavel. Het was waarschijnlijk eind jaren zeventig of begin jaren tachtig. En dus dat was net als toen heavy metal erg gedemoniseerd was en het was als de muziek van de duivel en zo, misschien is het dat nog steeds.

Dus nee, daar had ik niets van. Ik denk echt dat het begonnen is en dit is een beetje raar, maar toen ik … was, denk ik dat het op mijn 17e verjaardag was en ik als het ware terug was gegaan naar de donkere kant, en ik nam LSD voor de eerste keer in mijn Home Ec klas op de middelbare school.

Katie: Oh mijn god.

Luke: En het duurt best lang. Dus ik nam het halverwege de dag en kwam een ​​beetje in het midden van de Home Ec-les en dacht: “ Ho, de potloden bewegen vanzelf over de tafel. ” En toen was er die avond een feest en ik had een spirituele ervaring die grappig is en het was gewoon deze ervaring van wezenlijk uitzoomen een beetje de ruimte in en neerkijkend op mezelf terwijl ik op de veranda van dit huis in Colorado stond en zag hoe onbeduidend Ik was alleen in positieve zin, wat betekende dat, net als al mijn problemen en alle dingen die me hadden gestoord en ik zo van streek was geraakt in het grote geheel der dingen, niet zo belangrijk waren. En ik denk dat dat het eerste moment was dat ik dacht: “ Oh verdomme, er is iets meer aan de hand dan alleen het fysieke plan. ”

Nu was het natuurlijk jaren later voordat ik een oprecht verlangen had om dat na te streven, maar dat was mijn eerste glimp achter de sluier, om zo te zeggen, waar ik oh shit zag. Weet je, of het nu een hallucinatie was of niet, ik weet niet echt wat er is gebeurd, maar ik had zeker het gevoel dat er op dat moment een soort van God aanwezig was, maar het was niet op een bepaalde manier voor mij toegankelijk. zou het op mijn leven kunnen toepassen of het echt gebruiken om me op wat voor manier dan ook te helpen. Het was net als, “ Oh, dat is er, maar wat moet ik ermee? Nou, terug naar het feest. ” En ik ging weer naar binnen, naar de kegger en woedde verder. Maar ik had jaren later nog een soortgelijke ervaring toen ik eigenlijk op het punt stond de muur te raken en deze keer, weet je, is het grappig. Ik realiseerde me pas onlangs dat deze psychedelische ervaringen een soort voorloper waren van mijn leven van nuchtere ervaringen met hogere macht.

Maar ik had op een avond een heel intense paddenstoelenreis en realiseerde me dat ik gewoon een complete loser was en dat ik mijn leven aan het weggooien was en dat de dingen op het punt stonden echt, heel donker te worden. En ik herinner me dat ik mijn vriend vertelde wie de drummer in mijn band was, weet je, we waren echt op deze paddenstoelen en ik dacht, “ Kerel, ik moet dit stoppen. Ik kan dit niet meer doen. ” En hij ’ s zo van, “ Wat, bro? Wat is er mis? het is allemaal goed. ” Ik dacht: “ Nee, het is niet allemaal goed. Ik moet een manier vinden om dit te stoppen. Ik zou beter kunnen zijn dan dit. ” Weet je, mijn leven was zo klein en ik voelde me zo hopeloos. En dat zijn dus mijn eerste twee soorten ontwaken. En toen ik me eenmaal in dat behandelcentrum had ingecheckt en ik tot God begon te bidden, bedoel ik letterlijk, het was alsof dat alles was wat ik kreeg toen ik daar binnenkwam.

Ik vroeg de counselors als: “ Dus morgenochtend, als ik wakker word en ik opnames heb, wat gaan jullie me dan geven? ” En ze hadden zoiets van, “ Oh, je kunt bidden. ” En ik had zoiets van, “ Hoe zit het met Dilaudid of meen je dat serieus? Zoals bidden? Wat betekent dat eigenlijk? ” Weet je, het was een heel buitenlands idee, maar ik had geen andere keus en ik wilde mezelf echt redden. Ik wilde een leven hebben en ik wist dat … ik bedoel, ik denk niet dat mijn visie op mijn potentieel als persoon op dat moment erg hoog was, maar ik wist dat het hoger was dan waar ik was, wat een heel donkere plek was. Dus ja, dus ik ging op mijn knieën net zoals ik dacht wat ze in de films doen en ik denk dat je je handen ergens op je borst legt en je knielt voor het bed en je zegt: “ God, wil je alsjeblieft doe dit of doe dat. ” En dat was mijn eerste echte spirituele ervaring.

En daarna begon ik al deze oosterse wijsheid- en mystiekboeken en dat soort dingen te bestuderen en de goeroes te bestuderen en te leren hoe te mediteren en pranische genezing te doen, en oh mijn God, gewoon de eindeloze verschillende modaliteiten die ik heb geprobeerd zijn van toepassing en degenen die hebben gewerkt, blijven hangen. Ik denk dat waarschijnlijk het meest diepgaande effect op mij in termen van spiritualiteit en het kunnen hebben van een tastbare en toepasbare hogere macht in mijn leven de 12 stappen waren, gewoon in het algemeen, gewoon dat soort ondersteuning gedurende vele, vele jaren waar dat niet was een religieus dogma dat eraan vastzit. Het was net als, “ Hé, kies een god, welke god dan ook. Wijd je leven daaraan en wijd dan je leven aan dienstbaar zijn en stop met zo een eikel te zijn en wees niet zo egoïstisch. Denk aan andere mensen. ”

En het was gewoon basisdingen, maar als je wanhopig genoeg bent om het toe te passen, kan het erg transformationeel zijn. En dus was ik vele, vele jaren zeer toegewijd aan dat onderwijs. En toch, ik bedoel, ik ben het nog steeds. het is gewoon het is een soort van structuur van mijn personage dat daarmee doorschoten is omdat het is wat mij als een man heeft gebouwd. zo is het wat mij van een jongen in een man heeft gebracht. Dus nu is de spiritualiteit gewoon … het is gewoon een levend, ademend deel van het dagelijks leven. Dus ik heb nooit echt een religie of iets dergelijks gevonden. Ik blijf de hele dag door een beetje bewust dat er iets anders is dan ikzelf die de leiding heeft of de leiding heeft, zelfs niet een hij of zij of een ding. Ik bedoel, het is meer een ding. het is net als een energie en ik merk dat als ik me daarop afstem en me daarvan bewust blijf, dat het leven een stuk soepeler is. het is super simpel, niet altijd gemakkelijk maar het is simpel.

Katie: Ja. Ik wil ook terug naar je kindertijd, want ik kom nu van de andere kant als ouder en ik sta op het punt een tienerzoon te krijgen.

Luke: Je kinderen hebben zoveel geluk. Ik wed dat je zo'n geweldige moeder bent.

Katie: Nou, bedankt. Maar het is iets, het is heel belangrijk voor mij, omdat ik bedoel dat je zei dat je drugs had geprobeerd voordat je 14 was, wat heel relevant is voor waar mijn kinderen nu zijn. En dus ben ik nieuwsgierig, veel mensen die luisteren zijn ook ouders, wat denk je, als je in staat bent om terug te gaan en vast te stellen, waren enkele van de factoren, ik weet dat de omgeving duidelijk een grote sleutel was, maar andere dan dat dat soortgingen u een beetje op dat pad heeft geleid of dat soortgelijk heeft geleid tot dat op die leeftijd voor u?

Luke: het is super raar als ik een kind zie dat zo oud was als ik was toen ik begon te experimenteren, waarvan ik denk dat de eerste keer dat ik dronk, ik rond de zes was. Ja, het is gek. En toen begon ik wiet te roken toen ik waarschijnlijk acht of negen was en kort daarna andere harddrugs te gebruiken. En ik ’ heb er ook over nagedacht, want als ik naar een joch kijk dat ’ s acht is en ik heb zoiets van, “ Heeft dat joch nu een soort wietpijp in zijn zak? ” Nee, dat denk ik niet. Ik bedoel, ik weet zeker dat er andere kinderen zijn, maar ik denk dat het zeldzamer was dan ik me realiseerde, maar het was eigenlijk vrij gewoon waar ik woonde. Nogmaals, Noord-Californië in de jaren '70 was gewoon behoorlijk doordrenkt van de drugscultuur, tenminste in mijn demografie, de buurten waarin ik woonde. Er waren veel Hells Angels en nou ja, ze werden toen geen cholos genoemd, maar zoals Chicano-bendes dat noemen we ze lowriders. En dus bedoel ik dat sommige van de buurten waarin ik woonde, er waren mensen die drugs deelden en er waren veel oudere kinderen in de buurt die slechte invloeden hadden.

Dus de beschikbaarheid was er en cultureel werd het min of meer geaccepteerd. Ik bedoel niet dat mijn ouders me ooit hebben aangemoedigd om drugs te gebruiken of het zouden hebben geaccepteerd als ze me hadden betrapt. Ik bedoel, er zouden disciplinaire maatregelen zijn genomen, dat weet ik zeker, maar ik was erg sluw en mijn ouders deden niet hun eigen ding. Vader was in Colorado en mijn moeder deed haar best om een ​​kind te onderhouden als alleenstaande moeder en ik was heel eigenzinnig en ging gewoon doen wat ik ging doen en ik ook … ik bedoel, ik had het over hoe sommige strikte religies geef heavy metal de schuld van de corruptie van kinderen, maar ik moet eerlijk zijn. Zoals mijn held toen ik klein was Ozzy Osbourne was en ik wist alsof ik naar Black Sabbath luisterde en ze liedjes hadden over cocaïne en wiet en ik dacht dat drugs cool waren omdat het rock 'n' roll was en rock 'n' roll me bevrijdde.

Ik denk dat mijn eerste spirituele ervaring misschien was om Jimi Hendrix echt te horen. Ik had een behoorlijk ernstig trauma opgelopen toen ik een kind was en dus was muziek mijn eerste soort ontsnapping daaraan en ik voelde me high. Ik voelde me vrij toen ik rock 'n' roll hoorde en veel rock 'n' roll was doordrenkt van drugsmisbruik en het hoorde daar een beetje bij. Dus dat is het culturele element en ook alleen de beschikbaarheid. En mijn andere helden naast Ozzy waren Cheech & Chong.

Katie: Oh mijn god.

Luke: Ik bedoel, eerlijk gezegd, ik had zoals elke Cheech & Chong-plaat. Ik luisterde keer op keer naar hem en ik dacht gewoon dat drugs cool waren toen ik een kind was en mijn moeder vrij liberaal was en niet als een streng controlerende ouder wilde zijn. Haar ouders waren behoorlijk streng en ze werd opgevoed in de jaren '60 en was toen vrij tegen het einde van de jaren '60. Ik heb ten onrechte gezegd dat ze een hippie was. Ze heeft me gecorrigeerd omdat ze soms naar mijn podcast luistert. Ze had zoiets van, “ Oh, vies. Hippies waren vies. Ik was een mod. Krijg het recht. Mods waren veel cooler. ” Ze woonde eind jaren 60 in San Francisco, maar ze wilde een coole ouder zijn en daarom had ik veel vrijheid en soms doen kinderen het waarschijnlijk goed met vrijheid. Hopelijk praten we daarover als ik je in mijn show interview. Maar mijn vrijheid werd zeker naar een hoger niveau getild en ik deed wat ik wilde wanneer ik het wilde doen en ik was erg manipulatief.

Ik heb geleerd om oneerlijk en sluw en heel stiekem te zijn en dat is dat. En dan denk ik dat de reden waarom ik me daardoor aangetrokken voelde, gewoon was omdat ik gewoon veel emotionele pijn had. Weet je, ik werd seksueel misbruikt toen ik ongeveer 5 of 6 was, een paar keer denk ik aan wat ik me herinner en dan weer toen ik waarschijnlijk 11 of 12 was of zoiets en het is grappig. Ik sprak er onlangs met mijn moeder over en ik interviewde haar een beetje over haar leven en vroeg haar gewoon wat dingen over mijn jeugd en zo en ze zei: “ Ja, ik herinner het me. ” Ze wist natuurlijk niet wat er gebeurde, maar ze zei: “ Ja, je was zo'n geweldige jongen en je was gewoon helemaal geen probleem. Je hebt altijd je kamer schoongemaakt. Je was geweldig en toen je ongeveer vijf of zes was, zoals poeh, ontspoorde je gewoon. Er was een duidelijke wending in uw karakter en in uw gedrag. ” En dat is toen dat trauma gebeurde.

Dus het is me vrij duidelijk nu ik niet wist hoe ik die ervaring of ervaringen in een context moest plaatsen en nadat ik een beetje over trauma had bestudeerd in mijn volwassenheid en zelfs onlangs, heb ik een man met de naam Mastin Kipp op mijn podcast geïnterviewd. Hij is een briljante, traumagerichte coach. En hij had het over trauma in de context van het feit dat de oorspronkelijke gebeurtenis met jou gebeurt waar je het slachtoffer bent, maar dan gaat de dader weg, maar het trauma gaat niet weg, want dan ben je getraumatiseerd door de ervaring te moeten kaderen. En dat is dus een soort van wat ik me herinner. Ik kan me niet eens herinneren dat de ervaringen verschrikkelijk eng waren of iets dergelijks. Het was net alsof mijn hersenen daarna een soort kortsluiting maakten. Ik kon het mijn ouders niet vertellen. Ik bedoel, ik moest die overtreding gewoon vasthouden.

En dus denk ik dat er geen andere keuze voor mij was dan drugs te gebruiken om daarmee om te gaan. En godzijdank, weet je, ik ben nog steeds geen persoon tegen drugs. Als iemand drugs wil gebruiken, wil je gek worden als dat is wat je moet doen. Ik denk dat er betere oplossingen zijn die effectiever zijn en minder bijwerkingen en gevolgen hebben. Het zal je misschien niet in de gevangenis belanden of doodgaan, maar ik ben dankbaar dat ik als kind wiet rookte en gewoon naar muziek ging en op mijn fiets rondreed. Ik herinner me de opluchting die ik kreeg. Als ik vandaag een kind was geweest, hadden ze me misschien Xanax of Adderall gegeven, of wie weet wat als ik naar een psychiater was gestuurd, maar toen waren er geen psychiaters. Je bent nog maar een kind en je hebt net geleerd om te gaan met en gewelddadig te zijn op school en rond te rennen als een kleine maniak en vuren aan te steken en pornobladen te lezen.

Ik bedoel, ik deed gewoon gekke dingen toen ik heel jong was en ik was gewoon getraumatiseerd en dat was mijn manier om ermee om te gaan en ik wist dit natuurlijk pas toen ik begin dertig was toen ik dat allemaal begon uit te pakken en echt naar soort van, “ God, waarom ben ik zo geworden en hoe kan ik veranderen en hoe kan ik die cyclus doorbreken zodat … ” Ik bedoel, ik heb nog geen kinderen, maar ik neem aan dat het ooit zal gebeuren en hoe kan ik dat type ouder niet zijn. Kan ik een betere ouder zijn dan mijn ouders en voorkomen dat mijn kind hopelijk dit soort trauma's ervaart en als ze dat doen, kan ik ze helpen op een productievere manier?

Dus ja, het is raar, maar met dat alles, zal ik zeggen, hoe raar het ook mag klinken, ik heb niet echt spijt van al die ervaringen, want ik hou van wie ik vandaag ben en ik heb moeten werken echt moeilijk om er te komen. En op sommige dagen vind ik mezelf minder leuk dan op andere, weet je. Ik ben geen kampioen van eigenwaarde, maar ik heb een lange weg afgelegd en ik denk dat ik sommige van die ervaringen heb en zo'n gestructureerd leven heb met zoveel contrast en zoveel lijden met verschillende belangrijke intervallen dat ik er behoorlijk diepe empathie en mededogen voor andere mensen en ik denk dat ’ dit is wat het werk dat ik nu doe echt drijft, want het ’ s als, “ God, ik weet gewoon dat mensen lijden. Ik weet dat er oplossingen zijn voor zo veel van de problemen, of ze nu spiritueel of fysiek zijn of wat dan ook. ”

En dus weet ik het niet, misschien zou ik gewoon in een fabriek hebben gewerkt, voetbal hebben zitten kijken, Budweiser hebben gedronken, een normaal leven leiden in een buitenwijk als die dingen me niet waren overkomen, maar ze hebben me een beetje gemaakt een interessante diepe persoon omdat ik echt veel introspectie heb moeten doen en vele, vele, vele, vele donkere nachten van de ziel heb moeten doormaken en op een plek aankomen waar ik echt weet dat er een God is en ik weet dat dat God werkt in mijn leven en ik weet dat dit voor iedereen beschikbaar is. En je hoeft het ook niet zo te noemen, maar het hebben van die directe ervaring kwam voort uit wanhoop en uit lijden en nu weet ik dat het echt is, ik weet dat het daar is, ik weet dat het hier en daar is iets waar we allemaal toegang toe hebben.

Katie: Ja, ik denk dat daar schoonheid in zit, het idee dat onze wonden ons bewust maken en natuurlijk, als ouder, is dat waar de strijd is. Dat zou je natuurlijk nooit voor je kinderen wensen. Je zou willen dat je kinderen de wonden helemaal konden vermijden.

Luke: Oh, God, nee. Helemaal.

Katie: Maar het is een vraag waar ik veel mee worstel omdat je zei dat je het gevoel had dat je het je ouders niet kon vertellen. En dus dat ’ s iets dat bij mijn kinderen het belangrijkste was, is hoe kan ik ervoor zorgen dat ik een relatie opbouw waarin ze hopelijk, A, nooit in een situatie verkeren waarin zoiets ooit gebeurt, maar als dat zo is, hoe kan ik ervoor zorgen dat die verbinding sterk genoeg is, zodat ze het mij kunnen komen vertellen. En het was een echt cruciaal moment voor zelfreflectie voor mij onlangs, omdat ik ook seksueel trauma had, maar later, toen ik op de middelbare school zat en ik me dit op een dag realiseerde, zat ik gewoon een beetje te mediteren en besefte ik dat ik een hypocriet ben omdat Ik vertel mijn kinderen al deze dingen en als je ooit … als er ooit iets gebeurt, kun je met me komen praten. U hoeft deze dingen niet te verbergen. We moeten erover praten. En ik realiseerde me: “ Ik vertel dit mijn kinderen, maar ik heb het er niet over. ” En ik heb dit platform van al deze geweldige mensen en we weten statistisch gezien dat een op de drie vrouwen die luisteren ook seksueel trauma heeft meegemaakt.

Luke: God, is dat de stat?

Katie: Ja. En ik heb het er niet over.

Luke: Nou, dat is gek. Ken je de stat voor mannen trouwens toevallig?

Katie: Ik denk dat het een op de vier was, een op de vijf. het is ook schrikbarend hoog.

Luke: Ja, dat is zo interessant. God.

Katie: Maar ik denk dat dat een deel van de oplossing is, is dat we het echt goed moeten maken, zoals wat je doet en kwetsbaar zijn en je verhaal delen, het oké maken om over deze dingen te praten zodat er voorbeelden zijn, zodat wanneer iemand anders zich hopelijk niet in die situatie bevindt, maar als het gebeurt, ze voorbeelden hebben gehad waarvan we hierover kunnen praten.

Luke: Ja, dat is waar. Dat is waar. En ik moet het aan andere mensen overhandigen die eerder naar voren zijn gekomen dan ik op een openbare manier deed. Ik weet niet of Lewis Howes de eerste was, maar ik herinner me wel dat ik op een dag naar zijn podcast luisterde en hij zei: “ Ja, en toen ik da, da, da was, werd ik seksueel misbruikt. ” En ik zat in mijn auto en ging, “ Kerel, dat zei je net op je podcast. ” Zoiets als ik was geschokt en ik ben niet snel geschokt, maar er zijn andere mensen die over dat soort dingen hebben gepraat en dan zie je dat daar zoveel voordeel aan heeft, zoals je zegt, want dan zijn er andere mensen voel je veilig om het te verwerken en heb een plek om dat in te nemen. Alsof we een beetje aan het praten waren voordat we opnamen maakten, heb ik soms moeite met tactvol zijn en een soort van, ik weet het niet, je wilt niet sensationeel zijn over dingen die je hebt meegemaakt.

Soms als ik verhalen over mijn leven vertel, voor mij, zijn ze op dit moment bijna grappig, ik bedoel geen seksueel misbruik, maar slechts een deel van de gekke dingen die ik deed en ik bedoel, ik heb zojuist zoveel rare ervaringen gehad en soort oorlogsverhalen van toen ik op het lagere pad was. Maar soms zorgen die verhalen ervoor dat mensen zich behoorlijk ongemakkelijk voelen. Dus ik probeer altijd die goede plek te vinden en zoveel mogelijk empathie te gebruiken en voel me gewoon zo veel als ik kan om te zien of de persoon met wie ik praat daar open voor staat, want iets dat ik onlangs heb geleerd, gaat over grenzen. Dat als een kind vaak zijn grenzen heeft geschonden, hij opgroeit tot een persoon die geen grenzen heeft met andere mensen en dat je misschien geen dader wordt of andere mensen misbruikt, wat ik gelukkig niet heb gedaan, maar ik praat over sommige dingen heel vrijuit die mensen gemakkelijk ook ongemakkelijk zouden kunnen maken.

Er is dus een kleine lijn tussen dingen op een kwetsbare manier delen en authentiek zijn, zodat andere mensen zich dan veilig voelen en de moed hebben om met hun spullen om te gaan en dingen te zeggen die mensen gewoon graag in hun mond overgeven omdat het is zo schokkend of wat dan ook. Dus ik weet niet of ik de goede plek toch noodzakelijkerwijs heb gevonden en het kan situationeel zijn op basis van de context van met wie je praat of welke podcast of wat dan ook, maar ik denk dat het absoluut gezond is dat we allemaal willen accepteren het feit, net als de statistieken die je zojuist noemde en die gruwelijk zijn dat dit deel uitmaakt van de menselijke ervaring en dat er echt zieke mensen met een laag bewustzijn zijn die andere mensen echt pijn doen. En als de mensen die gekwetst en slachtoffer worden geen stem hebben, zal het nooit beter worden.

Ik bedoel, persoonlijk denk ik dat er waarschijnlijk altijd mensen zullen zijn die mensen vermoorden en lastig vallen en die gewoon slecht zijn omdat er dualiteit is in het universum. het maakt een beetje deel uit van het menselijke spel. het is alsof Earth School geen Earth School zou zijn als er geen duisternis was om je een weg uit te werken. Dus dat is een heel ander gesprek, maar ik denk dat het zeker de moeite waard is om te vermelden dat sommigen van ons naar voren moeten komen en de moed moeten hebben om te zeggen: “ Ja, dit is mij overkomen. ” En je kijkt naar de Me Too-beweging en dat alles, ik bedoel, het moet nadenken over hoeveel vrouwen bijvoorbeeld moedig genoeg zullen zijn om voor zichzelf op te komen als ze zich in een situatie bevinden die ongemakkelijk is of ze worden het slachtoffer of zouden kunnen of iets dergelijks. En wat ik denk dat gezond is, is ook dat, daarom vroeg ik naar de mannenstatistieken omdat ik het echt niet wist, maar ik denk dat iedereen weet dat dit een delicaat onderwerp is en ik ben net als na wat er met Tony gebeurt Robbins, ik kijk naar elk woord dat ik zeg als ik het over mannen en vrouwen heb.

Maar ik kan als man in mijn eigen ervaring zeggen dat ik niet weet of er meer schaamte is als je seksueel misbruikt werd of zoiets dan een vrouw, maar er is zeker een machismo-element en jongens niet, jij weet je, ze willen niet dat mensen denken dat ze homo zijn als ze homofoob zijn of wat dan ook. Ik bedoel, er is veel stigma over het zijn van een man of zelfs gewoon je gevoelens niet tonen en er gewoon mee omgaan en een stijve bovenlip behouden. Dus als dat jou is overkomen, man-up, vergeet het, werk gewoon door die shit. Daar is ook veel van. De strijd om mannen of vrouwen, ik denk niet dat de een meer geldig is dan de ander. Ze zijn soms net een beetje anders, denk ik. Dus voor mij is het als, “ God, het is zo gênant om over zoiets te praten. ”

Maar dan laat ik al deze jongens me berichten sturen naar mijn site of DM's, “ Oh mijn God, gast, ik ’ heb hier nog nooit over gesproken. ” En ook vrouwen. En dus elke keer dat dat gebeurt, ga ik, “ Oké. ” Als er daarbuiten één persoon was die ’ s zoiets van, “ Yo, ik hoorde je over dit ding praten. Nu ga ik naar therapie. Ik ben ermee bezig. ” Ik win. Alsof het het allemaal waard is, ook al is het gênant en ik voel me niet zozeer een man of wat voor onzin dan ook. Je weet wat ik bedoel? Omdat ik mannen persoonlijk ken. Een paar goede vrienden van mij die dat soort ervaringen hadden toen ze klein waren en ze het nooit aan … Ik bedoel, ik begon mensen dat te vertellen toen ik 14 was, toen ik naar dat internaat ging. Ik begon in therapie te gaan en erover te praten en ik bedoel, ik ben er zeker van dat ik er op dit moment op 48-jarige leeftijd nog niet eens van ben genezen, maar ik heb mannelijke vrienden die eind dertig waren en nog nooit iemand hadden verteld persoon dat ze waren mishandeld of dat soort dingen meegemaakt, maar het wordt nu veiliger, wat gezond is.

Katie: Wat zijn volgens jou enkele van de praktische hulpmiddelen of dingen die sindsdien het meest effectief voor je zijn geweest of dat, A, het oké voor je hebben gemaakt om erover te praten, maar er ook doorheen te werken? Omdat ik voor mij weet, vooral in de nasleep van de media, ik heb muren opgetrokken en ik hou van gezworen dat ik het niet leuk zou vinden om het te voelen. Alsof ik zojuist muren heb opgetrokken om mezelf te beschermen en het vele jaren heeft gekost om die af te breken en het gaat om veel verschillende soorten therapie. Ik ben benieuwd, wat waren de nuttige praktische dingen die hebben geholpen om dat op te lossen?

Luke: Er zijn zoveel dingen die ik heb gedaan. Ik denk altijd: “ Wel, wat was de meest recente? ” Omdat het om een ​​trauma gaat, is het alsof je denkt dat je er overheen bent, maar dan wordt je gedrag tot op zekere hoogte nog steeds bepaald door die traumatische ervaringen. ” Dus je wordt getriggerd in een relatie of je carrière of wat dan ook, en als je een introspectief persoon bent die wat zelfkennis en inzicht had, zul je naar beneden kijken en dat inventariseren en zien als, “ Oké, dus ik dacht dat het over dit ding ging, maar het ging echt over dit ding. ” En je graaft dieper en je denkt, “ Oh, het waren mijn verlatingskwesties of wat dan ook. ” En dus zit een deel ervan gewoon in dat zelfbewustzijn en elke keer als ik zo'n doorbraak heb, of ik het nu bedoel alleen in praattherapie of schrijven over dingen, veel schrijven en dagboeken, denk ik, “ Oké, nu heb ik het genezen. Ik ben helemaal cool en ik kan erover praten zonder die emotionele lading te hebben. ”

Weet je, er zou een tijdje geleden zijn geweest dat ik je zojuist het laatste verhaal had verteld dat ik je gedurende 15 minuten vertelde en ik zou zijn gaan huilen of zoiets, misschien zelfs vrij recent omdat het nog steeds pijn doet. het is net als, “ Fuck, ik kan niet geloven dat mij dat is overkomen. Dit is klote en het is pijnlijk. ” En dat kan nog steeds gebeuren, maar elke keer als ik op het punt kom dat ik denk dat ik genezen ben, zie ik het op een grotere diepte. En dus wat betreft je vraag, ik denk dat de meest recente en meest diepgaande genezing die ik had, feitelijk een Ayahuasca-ceremonie was waarin … ik er vier op een rij voor het eerst deed, iets waar ik al een tijdje nieuwsgierig naar was, maar het duurde lang voordat ik een beetje aan boord kwam en een beslissing nam om het te doen.

Maar bij een van deze specifieke ceremonies dwong ik mezelf er niet toe terug te gaan en die ervaringen opnieuw te beleven, maar ik werd daarheen teruggebracht. Ik was niet van plan daar op in te gaan. Ik zei net: “ Hé, oké, wat hier ook mag gebeuren, moet gebeuren en ik heb echt mijn wil en mijn vooropgezette ideeën over hoe de ervaring eruit zou moeten zien, overgegeven. ” En de eerste paar waren gewoon prachtige, extatische ervaringen van eenheid en universeel bewustzijn en waren verbazingwekkend. En ik dacht niet aan iets hardvochtigs, of, weet je, aan al die ervaringen. Maar een van de keren werd mij getoond hoe negatief die ervaringen op mij van invloed waren en hoe diep ik op spiritueel niveau, op psychisch niveau gewond raakte, hoe ik mezelf op dat moment echt in de steek liet, omdat ik jou niet weet je, het is niet iets dat jezelf de schuld geeft, maar ik heb geen hulp gezocht en ik heb het aan niemand verteld.

Dus het is alsof ik dat kleine joch dat daar achterbleef een beetje in de steek gelaten heb, weet je. En dus is het zelfs moeilijk om het onder woorden te brengen, maar die ervaring was erg genezend omdat ik echt, eerlijk gezegd, de diepte ervan kon voelen, omdat het al jaren iets is waar ik over kan praten en het kan verwerken en ik kan zien dat A plus B gelijk is aan C als je ernaar kijkt, trauma, en dan de reacties die je hebt gehad met dat trauma, hoe je zelfmedicatie hebt gegeven en ermee omging, en dat creëerde er bovenop nog meer trauma, want nu je hebt echt je leven geruïneerd als gevolg van je pogingen om jezelf te mediceren en zo.

Dus intellectueel gezien vind ik het zeker leuk dat ik de patronen zie, ik zie hoe het allemaal werkt. Er is veel gehuild. Er werd gesproken, geschreven, zoals ik al zei, therapie, maar tijdens die ceremonie was het alsof de ernst van de situatie zo diep voelbaar was dat ik echt, echt kon ervaren hoe belangrijk dat was. Ik bedoel, het is gewoon, het was waarschijnlijk de meest impactvolle ervaring van mijn leven. Het heeft me gewoon voor altijd veranderd. Ik was nooit meer dezelfde. Weet je, mijn onschuld werd genomen en kwam in zekere zin nooit meer terug. Je weet wat ik bedoel? Zodat ik denk dat het waarschijnlijk de meest genezende ervaring was, omdat ik die ervaring echt in zijn geheel kon bezitten en echt de diepte ervan kon voelen.

Weet je, en op basis daarvan is er in ieder geval een heel duidelijk uitgangspunt, “ Oké. Wauw, ik dacht dat ik dit had afgehandeld. ” Maar er is nog steeds veel pijn, “ Oké, dat is prima. Dus er is daar wat pijn. Nu gaan we gewoon verder met genezen. ” En een deel van dat bedrijf is erover te delen en andere mensen te helpen. Alles waar ik ooit mee heb geworsteld, waar ik een oplossing voor heb gevonden, is exponentieel vergroot door mijn vermogen om te nemen wat ik heb geleerd en iemand anders ermee te helpen. Weet je, dat is wanneer je iets echt begrijpt. Dus nu heb ik misschien een vriend die naar me toe komt en zegt: “ Kerel, je praat een keer over dit ding, ik denk dat zoiets is gebeurd, kunnen we erover praten? ”

En dan zou ik ze misschien kunnen begeleiden om therapie, hypnose, AMDR, neurofeedback, ayahuasca te doen, wat er ook nodig is om dat te genezen. het is een beetje alsof ik een billenschouder en een billenheup heb, deze oude verwondingen, weet je, vanaf mijn twintigste. En het is als een psychische en spirituele verwonding. En er zijn daar nog restanten van. Maar het hoeft niet altijd pijn te doen. En als dat zo is, erkent u het gewoon, u weet het, u erkent het gewoon en accepteert het, en het hoeft uw leven niet te besturen. Ik hoef mijn beslissingen daaruit niet te vormen, of, laten we zeggen, “ Wees bang om intiem en kwetsbaar te zijn in een relatie omdat ik weer gekwetst of verlaten zou kunnen worden, ” of zoiets.

Wat ook echt heeft genezen, zijn menselijke connectie en relaties, en echt intiem en kwetsbaar zijn met andere mensen, vooral in de context van romantische relaties waarin die persoon je beter kent dan wie dan ook. En je kunt je levenservaringen met hen delen en je absoluut 100% veilig en zeker voelen, dat ze ruimte voor je kunnen behouden, wie je bent, de dingen die je hebt meegemaakt en dat ze nog steeds doorgaan daar zijn.

Katie: Ik bedoel, ik weet dat je veel met biohacking bezig bent. Ik denk dat ’ s eigenlijk een van de beste life-hacks die er zijn, verbinding en gemeenschap is. En, ik bedoel, we kennen de statistieken. We kunnen ernaar kijken en zeggen: “ het ’ s eigenlijk twee keer zo belangrijk als lichaamsbeweging. het is belangrijker dan stoppen met roken wat betreft de levensduur, en voor al deze gezondheidskenmerken. ”

Luke: Oh, dat is geweldig.

Katie: Maar het is zo waar. Alsof dat een diepe menselijke behoefte is. En ik heb het gevoel dat we daar vandaan zijn verhuisd in deze overdreven technologische wereld waar we verbonden zijn op sociale media, maar we zijn eigenlijk helemaal niet verbonden. En ik was niet van plan om naar de Ayahuasca-kant te gaan, maar ik ben blij dat je dat gedaan hebt. Ik wil hierover praten omdat een deel van het publiek misschien niet eens een idee heeft wat dat is.

Luke: Ik weet niet eens zeker of ik dat wel doe.

Katie: Maar het is interessant omdat dit op dit moment aan de rand van de wetenschap ligt. Bepaalde aspecten daarvan zijn in klinische onderzoeken samen met andere psychedelica, en dit zijn dingen waar ze naar kijken voor PTSD en voor depressie en angst. Dus, voor zover u weet, geeft u ons gewoon een overzicht van wat dat is en hoe dat er voor u uitziet?

Luke: Ja, het is fascinerend. En ik zal gewoon zeggen en niet om een ​​schaamteloze plug te geven, maar voor mensen die echt de diepte van mijn interactie met die ervaring willen weten, heb ik een trilogiepodcast gemaakt op mijn podcast, “ The Life Stylist Podcast, ” het heet “ Welcome to the Jungle. ” Ik denk dat het “ heet: Welcome to the Jungle: My Ayahuasca experience. ” Het kwam misschien een maand geleden uit of zoiets. Het zijn dus drie afleveringen op rij, boordevol al die verschillende interviews. Maar wat ik deed, om er echt zeker van te zijn dat ik de ervaring naar de luisteraars kon overbrengen, was dat ik mijn kleine recorder hierheen nam en de hele ervaring de hele tijd documenteerde.

Ik bedoel, niet in ceremonies, want dat zou een beetje tegen de regels zijn, denk ik, of zou de ceremoniële traditie niet respecteren. En ik denk niet dat ik op Ayahuasca zelfs een recorder zou kunnen gebruiken om eerlijk te zijn. Maar voor en na ceremonies en zo, dus ik vertelde een soort Gonzo-journalistiek over de hele zaak. En toen, weet je, een samenvatting toen ik terugkwam en een beetje bij zinnen kwam. Dus dat is er voor mensen die de lange versie van het verhaal willen. Maar voor mij lag het idee om psychedelica te doen nooit op tafel, omdat ik in alle opzichten gewelddadig ben geweest, een nuchtere man. Weet je, ik drink niet, ik gebruik geen drugs. Zo leef ik al 22 jaar. Dus ik heb andere mensen zien gaan en deze ervaringen en gedachten hebben, “ Dat ’ is goed voor je. ”

En ik ben blij voor ze. En sommige mensen lijken er baat bij te hebben en ze hebben deze ontwakingen en inzichten. En ik dacht gewoon: “ Dat ’ is geweldig. Goed voor je. Dat is niet mijn tas, alsof ik op het rechte en smalle en soort van het langzame, nederige spirituele pad ben, slechts een kleine doorbraak tegelijk. En het is traag geweest. Ik ben langzaam wakker geworden. het werkt, maar, kerel, deze 22 jaar als een volle gang in deze richting. Dus hoe dan ook, dacht ik, “ ik weet het niet ’ t. Als ik dat doe, ben ik dan nog steeds nuchter? Is dat het equivalent van een slip of zoiets? ” Ik kon er gewoon niet helemaal omheen. Maar ik was nieuwsgierig omdat ik meer van God wil weten en meer van bewustzijn wil weten.

En dus was ik er benieuwd naar. En toen nam ik me min of meer over aan het feit dat het waarschijnlijk een ervaring was die ik waarschijnlijk nooit zou hebben gehad. Omdat het dit portaal weer zou kunnen openen waar ik ben, “ Ja. Nou, ik heb het gehaald en misschien ga ik een paar biertjes drinken, ” of zoiets. Ik wist niet wat er was gebeurd, maar ik wilde het risico niet nemen om terug te gaan naar waar ik vandaan kwam. Want toen ik daar eenmaal van was bevrijd, was het alsof ik nooit meer in slavernij zou gaan. Ik bedoel, het is letterlijk alsof ik een slaaf was en ik werd vrijgelaten en ik ga nooit meer terug naar de plantage. Niet om de werkelijke slavernij licht te maken, maar het is een metafoor die passend is omdat ik echt heel lang in slavernij en verslaving was.

Dus uiteindelijk begon ik er een beetje nieuwsgierig naar te worden. En veel mensen die ik ken, waaronder mijn vriendin, die je hebt ontmoet, hebben positieve ervaringen en ontwaken gehad en het heeft haar leven echt veranderd. En ik heb zoiets van, “ Misschien is hier iets aan de hand, maar waarschijnlijk niet voor mij. ” In de loop van een paar maanden kreeg ik al deze signalen van verschillende mensen over een bepaalde plaats in Costa Rica, genaamd Ritmie. En ik weet het niet, ik praat met iemand als, “ Hé, heb je gehoord van Ritmie? ” “ Ik ging daarheen en deed ayahuasca. Het was geweldig. ” En dan iemand anders en iemand anders. En als ik zoveel van dat soort tekens krijg, heb ik de neiging om op te letten.

En toen kreeg ik de gelegenheid om daarheen te gaan en te doen als een soort mediabedrijf waar ik heen ga en de ervaring opdoe en daarover verslag uitbrengt en mijn ervaring met mensen deelt, wat soms gebeurt als je doet wat ik doe. het is een soort rapport over veel dingen. En mensen zijn blij dat ik daar ben, zodat ik het woord kan verspreiden. Dus ik dacht: “ Ik weet niet of ik dat wil doen ” en een beetje omzoomd en getikt en dan, nogmaals, het bleef maar naar me toe komen vanuit deze verschillende bronnen. Dus toen dacht ik: “ Nou, ik krijg deze signalen, ik moet echt kijken naar de implicaties met betrekking tot herstel, omdat ik niet terug wil naar waar het vandaan kwam. ”

En ik moest echt worstelen met deze identiteit die ik had opgebouwd, zoals, “ Ik ben een nuchter persoon, wat betekent dat precies, weet je, in de context van een soortgelijk 12-stappenprogramma? ” het is erg zwart en wit. Alsof je niets doet dat je vanaf de nek raakt. Niet zoals er regels zijn, maar dat is hoe iemand zijn eigen nuchterheid zou kwantificeren en, weet je, de duur van zijn ’ s nuchterheid, “ Oh, ik ben, weet je, schoon 10 jaar of 20 jaar, & rdquo ; of wat dan ook. Dus het is alsof je dat loslaat? Ik moest echt aan dat hele concept werken. En uiteindelijk besloot ik het te gaan doen nadat ik daar echt over had nagedacht en echt naar mijn motieven had gekeken. Ik moest heel eerlijk zijn tegen mezelf, “ Krijg ik gewoon een gratis pas en hou ik van uitstapjes en kleuren zien? Of voel ik echt dat er iets is waarvan ik kan profiteren in termen van het genezen van mijn hart, het genezen van mijn geest? ”

Toen begon ik een paar mensen te interviewen over de werkzaamheid van plantmedicijnen. Ayahuasca en Iboga voor het behandelen van mensen met verslavingsproblemen. En toen werd het echt raar. Ik heb zoiets van, “ Wacht, wat? Mensen gaan naar Ayahuasca die drugs gebruiken zoals heroïne, coke, weet je, zoals supersnelle drugs, alcoholisten, ze gaan naar Ayahuasca en ze komen nuchter terug en ze doen het nooit meer. En ze gaan nooit naar een 12-stappengroep. Ze doen niks. Ze hadden net deze ervaring en nu zijn ze nuchter geslagen. ” Dat vind ik echt raar. En buiten het paradigma van de denkrichting waar ik vandaan kom, dat is als, als je een cokeverslaafde was en je rookt wiet, dan zul je uiteindelijk weer op coke belanden. Als je een alcoholist bent en je drinkt en dan rook je wiet, dan ga je waarschijnlijk wat biertjes drinken en daar ga je weer. het is zo, dus je doet gewoon niets.

Maar psychedelica zitten in een andere klasse omdat er geen melding is dat iemand eraan verslaafd is en er zijn niet al te veel meldingen dat mensen teruggaan naar verslavende manieren nadat ze psychedelica hebben gebruikt. Integendeel, veel mensen worden, zoals ik al zei, nuchter door alleen al psychedelica te gebruiken. Dus toen ik daar meer van begon te onderzoeken, dacht ik: “ Weet je wat, ik denk dat ik veilig ben om dit te gaan doen. ” En ik ging en deed het en het was absoluut ongelooflijk ongelooflijk. En ik kijk er naar uit om het nog een keer te doen. Niet voor bangeriken van hart, niet iets dat ik zou promoten. Dit is dus geen goedkeuring. Dit is een bevestiging voor mijn eigen persoonlijke ervaring. Ik denk dat een stof als Ayahuasca zorgvuldig moet worden overwogen. Het kan je hele levensoriëntatie en wie je bent en waar je bent geweest, absoluut herschikken.

En ook vind ik de tradities en de ceremonie en het ervaringsniveau van de gidsen en al deze dingen, de set en setting, je eigen persoonlijke intentie super, super belangrijk. Dus toen ik mijn podcast op deed, bedoel ik, dat is waar ik mee opende. Ik heb zoiets van, “ Dit is voor niemand een goedkeuring om dit te gaan doen. Dit is geen partydrug. Dit zijn serieuze, serieuze dingen. Ik bedoel, je gaat naar buiten op Ayahuasca en je ziet dingen die echt heel diep zijn. En toen ik de, zoals ik al zei, de volledige implicaties ervoer van enkele van de ervaringen die ik had die van traumatische aard waren, was het superzwaar, man. Ik bedoel, ik weet niet dat ik dat zou hebben kunnen doen als ik niet eerder werk had gedaan en op zijn minst een aantal van die dingen had afgewezen.

Dus tegen de tijd dat Ayahuasca leek op, “ Oh, kijk hier eens naar. ” En ik zit in deze Technicolor-film van mijn trauma. Ik weet niet wat er zou zijn gebeurd als ik niet van tevoren wat werk had verzet. Dus ik denk dat ik het veel gemakkelijker heb gehad dan sommige mensen, omdat ik daar niet koud naar binnen ging, zoals, “ Oh, ik heb nooit naar de schaduw gekeken. ” Ik staar al 22 jaar elke verdomde dag naar de schaduw in de spiegel. Ik ken al mijn shit, al mijn kleine eigenaardigheden en nuances en problemen en karaktergebreken en dat alles redelijk goed. Maar dat is wat mij werd getoond, was dat en dan ook gewoon een ongelooflijke ervaring van genezing.

Ik kreeg het gevoel dat mijn lichaam werd genezen, mijn psyche, mijn fysieke brein werd daadwerkelijk gescand en genezen door het medicijn en allerlei soorten niet zoals het zien van buitenaardse wezens of iets dergelijks, maar buitenaards, zoals niet van deze wereld of in ieder geval niet van de dimensies waarin we normaal verblijven in ervaringen, alsof een scherm of een sluier naar andere dimensies of andere werkelijkheden werd opgetild en verwijderd. En dan is het alsof je in een gat zit en je hoofd boven de grond steekt en rondkijkt en zegt: “ Oh, shit, er is hier een hele wereld waarvan ik niet eens wist dat die hier was. ” Het was zo en het was gewoon heel, heel mooie ervaring en had veel inzichten in termen van, weet je, manieren waarop ik vast zat en waarom ik vast zat en hoe ik los kon komen en dingen zoals dat.

En ik denk dat, samengevat, misschien het meest ingrijpende gebeurde op de laatste dag, de vierde ceremonie. En het was echt raar, want die nacht kreeg ik geen psychoactieve effecten. Alsof ik helemaal niet high was van het medicijn. Ik heb niks gedaan. En het was eigenlijk super vervelend. Ik voelde me echt ongemakkelijk. Ik voelde me gewoon super ziek. Maar ik had geen zin om visioenen of iets anders te hebben, ik lag daar maar. Ik had zoiets van, “ Oh mijn God, dit is de ergste ooit. ” Die nacht was gewoon waardeloos. En dan aan het einde van de nacht, misschien zes uur of zoiets, lig ik daar gewoon te wachten tot deze ziekte, misselijkheid ophoudt. En toen kreeg ik dit kleine visioen waar ik in een gang was. En dit is supersnel gebeurd. Weet je, dit is ongeveer vijf minuten of zo misschien als dat zo is. Maar ik ben in een gang en ik zie een deur en ik ga, “ Oh, dit is een ziekenhuis. Ik ben in een ziekenhuis. ” En dan zie ik de deur en ik ga, “ Oh, mijn God, ik word achter die deur geboren. ”

En dus gaat de deur open en daar zit mijn moeder op de tafel om mij te baren, en ik kom uit haar, deze bloederige kleine mutant Luke, weet je, deze kleine baby die op mij lijkt. Ik kon zien dat deze kleine kleibolletjes een soort van … Dus ik kwam naar buiten en toen grepen de twee verpleegsters me vast en legden me op haar borst en ze hielden me vast. Ze houdt me even vast. En het is net als iedereen gelukkig. En dan komen de verpleegsters me grijpen en meenemen naar een andere kamer. En ze plaatsten me alleen in een kamer in een couveuse. En dan ben ik gewoon alleen en dat is het einde ervan. En ik had zoiets van, “ Nou, waar is iedereen? ” Weet je, het is echt heel eng en pijnlijk. En ik had het gevoel dat ik gewoon was achtergelaten, ik was in de steek gelaten. Alsof ik nergens om geef, weet je? Dat was vreemd. Daar ben ik uit gekomen.

En nogmaals, ik was niet echt high of zoiets. Het was net zoiets als wanneer je een dagdroom hebt en je gewoon een beetje wegdrijft en je over iets fantaseert. Het was zoiets. Maar ik kende het verhaal van het verhaal en dus dacht ik de volgende dag: “ Dit is raar. ” En ik sms mijn moeder. het is als, “ Hey, heads-up. Ik ben in Ayahuasca in Costa Rica, ” die ik haar niets had verteld. Ik weet niet eens of ze weet wat ayahuasca is. Maar ik zei: “ Ik heb hier net een rare vraag. Ik had een visioen. Hier is wat er is gebeurd. ” En ze sms'te me terug. En ze zei: “ Dat is precies wat er is gebeurd, behalve dat je in een deken werd gewikkeld voordat ik je vasthield. Dat is het enige in je verhaal dat niet klopte. ” Ik dacht: “ Dat ’ s raar. ”

En ze zei: “ Ja, het is omdat … ” Ik weet het niet, haar water was gebroken of zoiets en zoiets en er was een risico op infectie. Dus stopten ze me in een couveuse. Drie of vier dagen lang kon niemand me aanraken. En ze zei: “ Ja, je was gewoon alleen en je had geen enkel contact met mensen. ” Ik dacht: “ Nou, dat is niet normaal, zoals mensen in de natuur niet zo worden behandeld. ” En dat was de eerste, althans in dit leven, in deze incarnatie, dat was de eerste wond. En dat is wat het medicijn me heeft laten zien. Wat betekent dat? Ik weet het niet. Het betekent als, “ Shit, gast, je hebt misschien wat verlatingsproblemen, ” Rechtsaf?

En dan komt de besnijdenis daarna, wat iets heel anders is, weet u, waar u uw hele leven mee bezig moet zijn als u in de meeste gevallen een man bent in Amerika. Dus ja. Dus dat is hoe Ayahuasca voor mij is. het ’ s als, “ Oh, wil je wat shit zien? Kijk hier eens naar. ” En sommige dingen zijn dingen die je wist, maar je wist niet hoe diep ze waren en sommige dingen die je niet eens wist. Maar hoe leg je dat uit, toch? Dat is raar. Ik wist niet dat de details van mijn geboorte. Ik had geen idee.

Katie: Ja, ik denk niet dat iemand … of de meesten van ons zich dat niet herinneren, maar ja.

Luke: Dus er werd iets geactiveerd in mijn geheugen of, ik weet het niet, in een andere dimensie die je niet echt kunt uitleggen. het is een niet-lineair, niet-wetenschappelijk soort ding. En ik hou van dat soort dingen. Ik bedoel, ik ben mooi, denk ik, new agey, ik denk dat je het zou kunnen zeggen. Ik word niet erg afgeschrikt door zulke verhalen. Maar ik ben altijd een beetje sceptisch totdat ze me overkomen en dan heb ik zoiets van, “ Shit, de geneeskunde gaf me in wezen een soort van psychische visie. ” En toen was er een genezing in omdat ik kon zien zoals, “ Oké, dus dat gebeurde. Laten we verder gaan. ”

Deze podcast wordt u aangeboden door Joovv. Je hebt me eerder over hen horen praten, maar hun roodlichttherapie, of ook wel fotobiomodulatie genoemd, lichten maken deel uit van mijn dagelijkse routine. Hier is waarom: Er zijn aanwijzingen dat bepaalde golflengten van licht op verschillende manieren gunstig zijn voor het lichaam. Op cellulair niveau kunnen ze de mitochondriale functie helpen verbeteren en de productie van ATP of cellulaire energie verhogen. Dit kan zich uiten in een duidelijkere huid, meer energie, sneller herstel en zelfs een verhoogde haargroei. Ik gebruik rood licht op mijn schildklier als onderdeel van mijn protocol, samen met een ontstekingsarm dieet en andere leefstijlfactoren en ben in volledige remissie van Hashimotos. Omdat ik voorzichtig en gematigd in de zon doorbreng, gebruik ik rood licht om mijn huid te beschermen en te beschermen tegen rimpels, omdat het helpt bij de productie van collageen. Ze hebben nu twee nieuwe innovaties die het nog gemakkelijker maken om rood licht te krijgen. De Joovv Go is een klein handheld (en veel betaalbaarder) apparaat dat kan worden gebruikt op gezicht, gewrichten, haar of waar je maar wilt met rood licht. Voor een meer grootschalige optie kunt u met hun nieuwe modulaire ontwerp panelen bestellen en ze groeperen, zodat u één unit of maximaal zes aan elkaar kunt koppelen. Lees meer op Joovv.com/wellnessmama en gebruik de code WELLNESSMAMA om een ​​speciaal cadeau te krijgen.

Deze podcast wordt u aangeboden door Ready Set Food, een nieuw bedrijf dat een revolutie teweegbrengt in de preventie van voedselallergie bij kinderen. We weten allemaal dat dit probleem toeneemt, en de meesten van ons kennen iemand die een kind heeft met voedselallergieën, of deze ervaring zelf heeft gehad. Hiervoor zijn veel theorieën en zeker veel problemen die moeten worden aangepakt, zoals darmgezondheid en immuunondersteuning. Klaar, klaar, eten! neemt baanbrekend onderzoek en wetenschap en gebruikt deze op een praktische manier om baby's en kinderen te helpen voedselallergieën te vermijden. Hier is hoe - De meest actuele onderzoeken tonen aan dat zorgvuldig berekende vroege blootstelling in de juiste hoeveelheden veel gevallen van voedselallergieën kan stoppen! Klaar, klaar, eten! maakt dit gemakkelijk met een eenvoudig systeem dat kan worden toegevoegd aan moedermelk, flesvoeding of het eerste voedsel van de baby om een ​​incrementele en berekende blootstelling aan de belangrijkste allergenen zoals pinda's, eieren en melk te geven. Bij gebruik zoals voorgeschreven, kan dit de kans op allergieën tot 80% verminderen en het wordt aanbevolen en gecontroleerd door veel van de beste kinderartsen in het land. Lees meer over deze evidence-based benadering op readysetfood.com/wellnessmama

Katie: Ik wil hier een speld in steken en ik wil een springplank naar een ander onderwerp dat je zojuist ter sprake hebt gebracht. Maar voor iedereen die luistert en denkt, “ Dit klinkt echt gek, ” Ik wil alleen maar zeggen dat ik verrassend veel vragen krijg van moeders in het middenwesten over dit onderwerp. En dus wilde ik gewoon … Ik ben blij dat we erover begonnen, maar ik ben blij dat we erover hebben gepraat. En ik wil graag toevoegen aan wat je erover zei, ja, ik heb het zeker nog nooit gedaan. Ik zou niet zeggen dat dit een goedkeuring zou moeten zijn.

En het is ook belangrijk om op te merken dat het nog steeds illegaal is in de VS, het is, zoals ik al zei, in klinische proeven. Ze bestuderen het. Ik denk dat dit soort medicijnen op de voorgrond zal staan, misschien in de komende 10 jaar, wat we zien in de geneeskunde en in de behandeling van verslaving. Maar op dit moment, alsof iemand van jullie luistert, een veilige plek vindt om het te doen op een manier die legaal is, overtreed dan geen wetten voor al die dingen. Aangezien we vandaag alle controversiële kwesties aanraken, dus jij …

Luke: Nou, heel snel, ik wil alleen maar zeggen dat de plaats waar ik naartoe ging, weet je, als ik zeg dat setting echt belangrijk is, ritmie wordt genoemd. het is in Costa Rica. En het is de enige medisch erkende instelling ter wereld. En ze mogen daar wettelijk mensen behandelen met plantmedicijnen. En dat heb ik dus niet meegemaakt. Ik weet zeker dat er op andere plaatsen andere sjamanen zijn die geweldig zijn over de hele wereld, plaatsen waar het legaal is en het allemaal legitiem is en dat soort dingen. Maar ik denk dat mijn situatie net zo vlot verliep omdat het een zeer goed georganiseerde faciliteit was. Ze hebben een hele medische staf.

Ik bedoel, het is superveilig, superschoon, super georganiseerd, heel high vibe, high energy, de bedoelingen zijn er. Ze doen het niet voor het geld. Alsof het een geweldige plek is. Dus ik zou zeggen dat als je zo'n plek kunt vinden die een reputatie heeft, je recensies kunt lezen, het kan heel gevaarlijk zijn voor mensen om naar beneden te gaan, vooral vrouwen zoals, “ Oh, ik ga naar Zuid-Amerika in de jungle van Peru en zoek gewoon een sjamaan. ” Alsof ik die route niet zou nemen. Omdat je, weet je, ik bedoel, kijk naar het verhaal dat ik net vertelde, toch? het is alsof je mensen nodig hebt die echt ruimte kunnen houden voor dat soort realisaties.

Dus toen ik eruit kwam, kon ik met de sjamaan delen zoals, “ Whoa, ik zag net deze bevalling. ” “ Oh, oké, het betekent waarschijnlijk dit en dat en het is volkomen normaal. Jij bent cool. Je bent in orde. ” Voel je graag veilig en vastgehouden en weet dat je niet het verkeer in gaat dwalen omdat je het leuk vindt om ayahuasca te doen op een feestje of zoiets. Weet je, zoals ik al zei, het zijn serieuze dingen. En ook, ja, ik weet niet welke klasse van drugs het is in de Verenigde Staten, maar het is absoluut illegaal. En dus onderschrijf ik uw waarschuwende disclaimer daar volledig.

Katie: Ja. En zo graag …

Luke: Het spijt me, wat wilde je zeggen? Je had een andere vraag.

Katie: Ik wilde zeggen, aangezien we vandaag alle controversiële onderwerpen bespreken, je hebt er nog een naar voren gebracht, en ik zou er graag over willen praten. Als voorwoord wil ik zeggen alsof ik niets bedoel, ik wil niet dat het ooit overkomt als een oordeel over ouders. Ik weet dat het een zeer controversieel onderwerp is. Maar besnijdenis is als een heel aangrijpend onderwerp voor ouders. het is een beslissing die veel ouders moeten nemen. En ik weet eigenlijk niet hoe je erover denkt, maar je hebt het ter sprake gebracht. Dus ik zou het geweldig vinden als je bereid en kwetsbaar genoeg bent om daarover te vertellen, want ik vind het belangrijk.

Luke: Oh, mijn God, ja, er is een geweldige film genaamd “ American Circumcision, ” door Brendon Marotta, en dit is een onderwerp waar ik al een tijdje mee bezig ben. En toen kwam die film uit, ik had zoiets van, “ Oh, mijn God, eindelijk heeft iemand het hierover. ” En dus interviewde ik hem eigenlijk op mijn podcast, en hij is erg anti-besnijdenis zoals ik altijd ben geweest. Weet je, we horen veel over giftige mannelijkheid en het patriarchaat en hoe, weet je, mannen kunnen onderdrukkend en beledigend zijn, en al deze dingen door de geschiedenis heen en dat zou ik niet ontkennen.

En ik denk dat het interessant is dat het in onze cultuur, althans in Amerika, als normaal wordt beschouwd om de penis van een halve jongen af ​​te snijden als ze een baby zijn en te denken dat dat hun persoonlijkheid niet zal beïnvloeden op een of andere manier, dat ze misschien minder gevoelig blijken te zijn voor de behoeften van anderen en minder aardig en minder bewust zijn. Ik denk dat er een direct verband is tussen mannen en geestelijke gezondheidsproblemen, en zij die dat trauma ervaren. En als je naar die film kijkt, wat ik iedereen ten zeerste aanmoedig om te doen, is er veel informatie over de geschiedenis ervan, of het nu wetenschappelijke of medische waarde heeft of niet, op basis van wat ik heb bestudeerd, het is echt niet ' t.

Er zijn een aantal religieuze implicaties, het jodendom, enz., Religieuze redenen, waar je, weet je, niet tegen kunt argumenteren als iemand gelooft dat dat deel uitmaakt van hun kader voor het hebben van een relatie met God of wat het geval ook mag zijn. Maar er zit niet echt veel wetenschap achter dat het nodig is. En voor mij is het alsof ik geloof dat de Schepper enorm intelligent is. En als je naar alles in de natuur kijkt, gebeurt er niets per ongeluk, weet je, en dus als menselijke apen van de mannelijke soort op een bepaalde manier met hun geslachtsdelen worden geboren, is de kans groot dat het prima werkt. En als we het een paar miljoen jaar hebben gemaakt met wat extra huid op onze penissen, zijn we waarschijnlijk cool.

En ik zou zeggen dat je geen genitale verminking nodig hebt om welke sanitaire of andere redenen dan ook. Ik denk dat jongens en mannen perfect in staat zijn om zichzelf te wassen en ervoor te zorgen dat hun ding niet van rot of wat er ook gebeurt, valt. Dus ja, het is iets waar ik vrij sterk over voel. Ik bedoel, het is niet per se mijn gekozen strijd. Ik heb geen zin in de intacte podcast. Je weet wat ik bedoel? Ik bedoel, zo ver ga ik niet. Er zijn veel zaken waarvan ik denk dat ze belangrijk zijn, maar omdat ik in deze incarnatie een man ben. En hoe meer ik erover leerde, hoe meer ik zie dat het slechts een archaïsche praktijk is. En het is er een waar we gewoon in gehersenspoeld zijn.

Als je het de gemiddelde man in Amerika vraagt, zeggen ze: “ Nou ja. Weet je, je krijgt ziektes als je die niet hebt. ” Ik bedoel, ze weten letterlijk niet waar ze het over hebben. Ze hebben zojuist wat onhandige pseudowetenschap gekregen van hun dokter toen ze een kind kregen of zoiets. En er is ook … ik bedoel, ik hou van de westerse geneeskunde vanwege de toepassingen die … ik bedoel, dingen die de westerse geneeskunde kan en die de natuurlijke geneeskunde niet kan, zijn geweldig. Als ik van een motorfiets val en mijn been breek, pak dan geen kruiden voor me. Ik wil geen ashwagandha. Ik wil dat je een gipsverband op mijn been doet. Weet je, ik respecteer doktoren. Ik respecteer de wetenschap. Maar er is een financiële prikkel in ziekenhuizen voor geboorten en westerse geneeskunde.

En besnijdenis is net als … ik denk dat het als een extra 250 dollar is daar ze gewoon je rekening betalen. En het is gewoon dat als je geen shit zegt, ze het je kind zullen aandoen. het is slechts een deel van het schema. Zoals, weet je, buiten God, in het vaccin-gedoe, gaan we daar niet eens op in, maar, weet je, dat is gewoon iets waar mensen gewoon van uitgaan dat ze, “ Oh, ja, 110 vaccins? Ja, ja, doe het gewoon. Ga ervoor. Ik wil niet dat mijn kind mazelen krijgt. ” het ’ s als, “ Nou, laten ’ s stoppen en hier over nadenken. ” En met besnijdenis, man, ik geloof echt dat het kleine jongens echt schaadt. Ik doe het gewoon. Ik denk niet dat het psychologisch gezond is. En, weet je, het was zelfs niet illegaal om vrouwelijke genitaliën te verminken tot … ik kon het hier mis hebben, maar het was net als in de jaren '80 of zoiets. Het was zeer recent dat het illegaal werd om de clitoris van een baby af te snijden.

Ik weet nooit op welke manier ik dat moet zeggen. Maar om gewoon een hoofdhuid te nemen en zo te zijn, “ Cool. Dat heb je niet nodig. ” Ik bedoel, als je erover nadenkt om dat een klein meisje aan te doen, wie zou dat dan doen? Oh, mijn God, dat is archaïsch. Ik bedoel, dat is ronduit slecht. Maar voor een kleine jongen ben je net als, “ Oh, ja, cool. Ik weet het niet, de dokter zei dat het waarschijnlijk goed is, dus laten we daar maar mee doorgaan. ” Ik vind het niet erg attent. Ik vind het helemaal niet attent. En als je die film kijkt, “ American Circumcision, ” als je het kunt verdragen, laten ze in die film een ​​standaard besnijdenisprocedure zien. En als je daar naar kijkt en je wilt dat je zoontje nog steeds aandoen, bedoel ik, dat is aan jou. Weet je, geen oordeel, maar ik veroordeel jou. Alsof het verpest is. Dat is mijn mening. En ze voelen het, en ze voelen de schoten.

En ze wachten niet eens tot de anesthesie begint. En het is het meest gevoelige deel van het lichaam van een man. En ook gewoon … je hebt me hier in een beetje een zeepkist, en ik zal het inpakken. Maar als een 48-jarige man, nu ik weet dat dat is gebeurd, bedoel ik, nadat ik die film had gezien, keek ik naar beneden en deed ik zoiets van: “ Ik ben niet eens normaal. ” Terwijl je als kind in Amerika denkt dat je normaal bent omdat je niet het enige kind in de kleedkamer bent dat een andere uitziende Willie heeft. Weet je, je denkt: “ Nou, er zijn hier 10 van ons en 9 van ons lijken op mij, dus ik ben de normale. ” En dan is het joch dat, weet je, intact was, degene die er abnormaal uitziet en misschien zelfs belachelijk gemaakt wordt en zo, wat verschrikkelijk is om voor de gek gehouden te worden omdat de manier waarop God je geschapen heeft, gewoon helemaal in de war is.

Maar na die film dacht ik: “ Oh, nee, ik ben eigenlijk … alsof mijn spullen werden opgevijzeld. Het ziet er niet uit hoe het eruit zou moeten zien, het werkt niet zoals het zou moeten werken. ” En ik zou zeggen dat zelfs het vermogen van een man om de volledige rijkdom van sensualiteit en seksualiteit met een partner te ervaren drastisch wordt verminderd als gevolg van die procedure. En als je van jongens hoort die intact zijn, en ze beschrijven wat hun seksuele ervaringen zijn, zoals, ik ben zoals, “ Wat? Ik heb voor mij nog nooit … het is één ding. Het voelt op één manier en dat is het. ”

En ze hebben deze hele andere ervaring, net zoals vrouwen allerlei verschillende soorten orgasmes kunnen hebben op basis van hun anatomie, toch? In ieder geval vrouwen die zoveel geluk hebben dat ze op die manier in contact zijn met hun lichaam of een goede partner hebben. Besneden mannen hebben dat niet. Je hebt één ding. Er is net als in uit wrijving. het is voorbij. Dat is jouw ding. Intacte mannen hebben deze gekke verschillende soorten orgasmes en multi-orgasmes en allerlei dingen die van je worden beroofd als je wordt afgehakt. Dus dat is mijn mening erover.

Katie: Ja. Zoals ik al zei, ik wil nooit een oordeel vellen of schuld veroorzaken. En ouders, ik denk dat daar al zoveel van is. En ik weet dat veel ouders naar mij toe zijn gekomen. Ik heb er achteraf ook over geschreven dat ik geen onderzoek heb gedaan en er is daar veel schuld. En ik wil dat niet bestendigen.

Luke: daar ben ik het mee eens. Bedankt daarvoor.

Katie: Dus ik wil het altijd leuk vinden, ik weet dat het moeilijk is om ouder te zijn. En ik wil alle ouders liefde sturen, omdat ik weet dat we allemaal proberen het beste te doen. Maar ik denk ook dat je een heel goed punt naar voren hebt gebracht, en de reden die ik het meest hoor is van mensen: “ Oh, dit is wat het altijd werd gedaan. ” En ik denk dat dat een vreselijke reden is om iets te doen, omdat het altijd al is gedaan. En dus moedig ik ouders aan om altijd je eigen onderzoek te doen. Dit bent u aan uw kind verschuldigd. En toen het mijn beslissing was om met onze kinderen te maken, dacht ik logischerwijs dat ze dit later altijd voor zichzelf kunnen kiezen. Als het iets is dat belangrijk voor hen wordt, kunnen ze de keuze niet ongedaan maken als ik het voor hen kies.

En als ouder was dat een groot deel van mijn leidende filosofie, is alsof ik ernaar kijk in de wereld, zelfs als ik mijn kinderen niet op sociale media zet, omdat ik wil dat ze ervoor kunnen kiezen om niet op sociale media te zijn media als ze dat ooit willen, als ik hun hele leven heb opgetekend, zullen ze die keuze niet hebben. En ik denk dat dit een ander verlengstuk daarvan is. En sinds ik daarover heb geschreven, ben ik zo blij dat je dapper genoeg bent om erover te praten. Ik heb e-mails gekregen van zoveel mannen die zich beroofd of gekwetst voelen en daardoor veel woede hebben en ze kunnen het niet ongedaan maken. En het is een enorme pijn voor hen. Dus ik weet gewoon dat veel mensen die luisteren, zich in de levensfase bevinden van het krijgen van kinderen. Dus ik ben blij dat we er op de een of andere manier over spraken, zoals: onderzoek dit. Dit bent u aan uw kind verplicht om dit te onderzoeken.

Luke: En ik zou ook graag je gevoelens willen herhalen dat als je het al hebt gedaan en dan onderzoekt het en je denkt: “ Oh mijn God, luister, het gaat goed met mij. Ik ben een goeie vent. Ik behandel vrouwen netjes. Ik ben geen crimineel. Ik doe geen rare dingen. Ik heb goede seks. het is prima. ” Weet je, het is net zoiets als, nou, als ik een keuze had en terug in de tijd zou kunnen gaan, zou ik dit waarschijnlijk niet hebben gekozen. Maar ik weet dat mijn ouders zoveel van me hielden en dat ze alles deden wat de dokters zeiden dat ze moesten doen. En als dat op het geboorteschema stond, is dat wat ze deden. Ze waren goede ouders om dat te doen, want dat was wat ze moesten doen.

En dus geef ik niemand de schuld, schaam ik iemand. Absoluut niet. Dat maakt de zaken alleen maar erger. Je wordt een slechtste ouder, want nu voel je je schuldig. Je weet dat schuldgevoel geen gezonde emotie is om op je kind over te brengen, weet je, en ik denk dat elke man die ik ken die later in zijn leven is gegaan, “ Oh, ja, ik ben daar een beetje beroofd. ” Ze zijn niet zo boos op hun ouders. Ze zijn als, “ Nou, dat is natuurlijk wat ze deden. Het was wijdverbreid in onze cultuur. ” En je weet, hopelijk, door dit soort gesprekken, althans naar mijn mening, zou het gezond zijn dat het minder vaak voorkomt, of dat mensen er misschien zelfs gewoon meer over nadenken en echt nadenken over de volledige implicaties en of het wel of niet ze willen de verantwoordelijkheid nemen voor het nemen van die beslissing voor een kind als ze ervoor kunnen kiezen om het zelf te doen.

En ik denk niet dat er waarschijnlijk te veel mannen zijn van 35 jaar oud, ze hebben, “ Weet je wat, ik denk dat ik de helft van mijn penis zal laten afhakken. Ja, dat is een geweldig idee. ” Tenzij ze ervoor kiezen om van geslacht te veranderen of zoiets. Ik denk niet dat het een erg populaire procedure is. En van wat ik heb bestudeerd, weet je, nogmaals, ik ben niet de grootste expert op dit gebied, maar de mannen die het op volwassen leeftijd hebben gedaan, hebben er spijt van gehad omdat het niet zo goed afloopt. Er zijn ook veel problemen met wanpraktijken. Zoals soms gaat het mis en dan wordt het kind voor altijd verminkt en krijgen ze uiteindelijk een soort femme Aphrodite-situatie. Ik bedoel, het kan super, super slecht zijn als het niet volgens plan verloopt en soms ook niet. Dus ja.

Katie: Nou ja. En het onderzoek verandert. het is helemaal niet op hetzelfde niveau. Maar toen ik een kind was, was het verwijderen van amandelen heel gewoon. Ik heb een streptokokken. Ze hebben mijn amandelen eruit gehaald en nu ontdekken we dat daar eigenlijk een doel voor is en misschien hadden we dat moeten laten. En het is alsof de wetenschap nu het ontwerp begrijpt dat er altijd al is geweest. En de statistieken verschuiven. Ik denk dat ik het voor het laatst hoorde dat het bijna was, het zou kunnen zijn verschoven ten gunste van het nu intact laten. Dus mensen die het doen omdat dat de normale zaak is, het is eigenlijk niet meer de normale zaak.

Luke: Nou, weet je, het is grappig toen ik mijn podcast erop deed, ik dacht dat het was alsof het hele Westen het deed. En dus denk ik dat ik in sommige van mijn teksten dacht: “ Nou, het is heel gebruikelijk in de westerse cultuur. ” En al deze Europese jongens zouden me een bericht sturen en zeggen: “ Nee, kerel, het is iets Amerikaans. ”

Katie: Ja. Oh, zeker. Ja.

Luke: En toen dacht ik: “ Oh, ja, ik ’ heb Scandinavische vrienden gehad en dat soort dingen en we springen in de hete bronnen, ” of zoiets. Ik heb zoiets van, “ Oh, nou, gast, we zijn anders. ” En ze zeggen: “ Ja, natuurlijk. Waarom zou je dat ooit doen? ” Het is dus echt een Amerikaans fenomeen. Dus ja. Dokters luisteren, waarom doe je dat zo? Je hebt de 250 dollar niet echt nodig, man, kom op.

Katie: Nou, ik denk dat we een hele reeks onderwerpen hebben behandeld. het was fascinerend. Ik wil de tijd respecteren, zodat we binnen een minuut kunnen schakelen. Ik zal ervoor zorgen dat we ook naar al je afleveringen over al deze dingen linken, zodat mensen je kunnen vinden.

Luke: Dank je wel. Dat kan ik waarderen.

Katie: Maar enig advies of afscheidswijsheid die je zou willen verlaten? Ik weet dat je veel advies geeft en dat mensen je kunnen vinden en blijven leren. Maar een gewoon afscheidsadvies dat u vandaag wilt verlaten?

Luke: Nou, God, we hebben het over zoveel dingen gehad die te maken hebben met de innerlijke ervaring. En zo is het meestal, “ Wat zijn uw drie belangrijkste bio-hacks? ” En het ’ s als, “ Oh, nogmaals? ” God, het is altijd hetzelfde. Krijg meer zon. Doe ijsbaden. Bescherm uw slaapkamer tegen elektromagnetische velden. Werk aan je slaap. Maak van slaap uw eerste prioriteit in het leven, niet om geld te verdienen. Je verdient meer geld als je meer slaapt. Weet je, ik denk dat mijn advies voor mensen is als je geen spirituele oriëntatie op het leven hebt en je voelt dat er geen ontwerp is, zoals we al zeiden, voor het universum en dat de menselijke ervaring een soort ongeluk is. En het overkomt jullie gewoon dat ik mensen zou aanmoedigen om alle verschillende paden te verkennen totdat ze iets vinden dat voor hen werkt waar ze een geloof en een goedheid kunnen hebben. het is alsof ik denk dat het me door moeilijke tijden heen helpt, zoals het besef dat ik besneden ben. Ik maak er nu licht van.

Maar ik bedoel, shit gebeurt, toch? Je hebt breuken. Daar is de IRS. Er zijn gewoon dingen. Mensen worden ziek. Je ouders gaan uiteindelijk dood. Er zijn gewoon dingen die de menselijke ervaring waardeloos maken. En ik denk gewoon dat het zoveel moeilijker is om als mens te leven als er geen betekenis is. het is alsof je in een koud, betekenisloos universum leeft waar nergens een reden voor is. En door mijn spirituele streven heb ik een levende God gevonden die ik bij me draag, zoals ik al eerder zei, en het is geen religieuze God. Hoewel ik niets heb tegen religie. het is gewoon dat ik weet dat er een doel is voor mijn incarnatie en ik weet dat dat doel is om te leren en te evolueren. En ik weet dat omdat mijn leven is ontworpen door een maker.

En waarom is mijn leven dan geschapen? Zoals waarom kreeg ik dit lichaam waarin ik leef en het bewustzijn dat ik het lichaam moet observeren en de gedachten moet observeren en dingen kan doen zoals mediteren waar er een gevoel van scheiding is tussen mijn ziel of mijn ware zelf of hoger zelf en dan mijn persoonlijkheid en het menselijke fenomeen? Zoals waarom bestaat dat allemaal? En het enige waar ik echt toe kan komen, is dat we de kans krijgen om in elk leven te evolueren. En ik geloof persoonlijk dat we vele, vele levens hebben en dat we ervoor kiezen. En dus een gevoel van verantwoordelijkheid hebben voor mijn leven en een gevoel van doel en betekenis hebben, en die betekenis is leren en groeien en delen en liefhebben.

En als mijn leven op die manier zin heeft, is het automatisch, de stoornis … het is alsof de impuls om te geven en te delen en van dienst te zijn gewoon automatisch is, omdat je weet dat dat het einde van de les is. Je weet wat ik bedoel? het is alsof je er misschien niet bent. Ja, ik ben soms egoïstisch. Ik word nog steeds boos, ik heb angsten. Weet je, ik heb de menselijke spullen. Maar ik begrijp dat het helpen van anderen en het uiten van liefde en het ontvangen van liefde het eindspel is. Dat is het einddoel, ook al ben je er niet altijd. En geloven in een hogere macht en mijn best doen om daarnaar te leven, maakt de donkere tijden in het leven de moeite waard, of zelfs als het ongemakkelijk is, weet ik dat, “ Oh, dit zou moeten gebeuren omdat ik hier iets van leren. En ik ga eruit komen als een beter persoon en een persoon met een groter vermogen om anderen te helpen. ”

Katie: daar hou ik van. En dat is een perfecte plek om te eindigen. Ik heb het gevoel dat er waarschijnlijk een hoop meer controversiële onderwerpen zijn die we in een tweede ronde zouden kunnen behandelen.

Luke: Er zijn er een paar.

Katie: Omdat je EMF's zei en daar hebben we het niet eens over gehad. Maar voorlopig stoppen we er een speld in en bedanken we je voor je tijd.

Luke: Heel erg bedankt.

Katie: En ik wil jullie allemaal bedanken voor het luisteren en voor het delen van jullie meest waardevolle bezit van jullie tijd met ons vandaag, we zijn jullie zo dankbaar dat jullie dat hebben gedaan. En ik hoop dat je weer met me meedoet in de volgende aflevering van de Innsbruck Podcast.

Als je deze interviews leuk vindt, zou je dan twee minuten de tijd willen nemen om een ​​beoordeling of recensie voor mij achter te laten op iTunes? Hierdoor kunnen meer mensen de podcast vinden, wat betekent dat nog meer moeders en gezinnen kunnen profiteren van de informatie. Ik waardeer je tijd enorm, en zoals altijd bedankt voor het luisteren.