Hoe tong te maken

Ik heb eerder geschreven over hoe zout niet de slechterik is die het vaak wordt geacht te zijn. Er is een eeuwenoud bewijs dat zout niet alleen niet schadelijk is, maar dat het dagelijks consumeren ervan (in een bepaalde vorm) zeer gunstig kan zijn voor de gezondheid.


Wat is de enige?

Tong (uitgesproken als Solay) is in wezen water dat volledig is verzadigd met een natuurlijk zout. Dit is niet zomaar een kleine hoeveelheid zout die is opgelost in water, maar eerder water dat zoveel mogelijk natuurlijk zout heeft opgenomen en niet meer zal opnemen (26% eigenlijk & hellip ;. bedankt middelbare school scheikunde). De term Sole komt van het Latijnse “ Sol ” betekenis Sun.

We krijgen al jaren te horen dat zout schadelijk kan zijn, dus het idee om zout water te drinken klinkt misschien contra-intuïtief, maar het blijkt dat deze geconcentreerde zoutoplossing verschillende gezondheidsondersteunende toepassingen kan hebben. Deze remedie wordt in sommige landen al eeuwenlang gebruikt en claimt zowel anekdotisch als wetenschappelijk onderbouwd bewijs voor de volgende toepassingen:


  • Helpt bij hydratatie- Het lichaam herstelt en ontgift van nature tijdens de slaap, maar verbruikt daarbij veel water. Daarom hebben we 's ochtends vaak meer dorst. Het consumeren van een zoutoplossing zoals Sole helpt het lichaam opnieuw te hydrateren.
  • Helpt het lichaam te ontgiften- De mineralen in Sole maken het nuttig bij de natuurlijke ontgifting die het lichaam al doet. Zool is van nature antibacterieel en kan helpen bij het verwijderen van slechte bacteriën in het lichaam.
  • Verhoogt energie- De mineralen en opgeslagen energie in Sole helpen de energie gedurende de dag te stimuleren.
  • Verbetering van de spijsvertering- Tong stimuleert de spijsvertering en bevordert de opname van voedsel en regelmaat op natuurlijke wijze.
  • Verbetering van de bloedsuikerspiegel- Sommige mensen merken verbeteringen in de bloedsuikerspiegels op na het gebruik van Sole.
  • Een natuurlijke anti-histamine- Tong kan werken als een krachtige natuurlijke anti-histamine. Deze actie is waarschijnlijk te wijten aan de uitbalancerende effecten op het lichaam, en ik heb dit persoonlijk opgemerkt.
  • Helpt bij spierkrampen- Toen ik aan het sporten was, schreven we krampen in de benen of andere krampen toe aan een gebrek aan kalium en aten we meer bananen (wat nu het enige voedsel is dat ik niet meer eet). weet niets van de kaliumtheorie, maar ik weet dat sinds ik magnesium en Sole regelmatig gebruik, ik geen krampen in de benen meer krijg (zelfs niet tijdens / na extreme inspanning of tijdens de late zwangerschap).
  • Bot gezondheid- Er is een theorie dat een mogelijke oorzaak van osteoporose en andere botaandoeningen is dat het lichaam calcium en andere mineralen uit de botten gebruikt om te overleven en om de zuurgraad in het bloed te neutraliseren. Tong is van nature vol mineralen en alkaliserend, dus er wordt gespeculeerd dat het ook nuttig is voor de gezondheid van de botten.
  • Gezonde aders- Door de juiste mineralenbalans in lichaam en bloed te ondersteunen, kan Sole aderproblemen zoals spataderen helpen verminderen of voorkomen.
  • Bloeddruk- In tegenstelling tot wat we vaak horen, merken veel mensen een verlaging van de bloeddruk door het gebruik van Sole.
  • Gewichtsverlies- Door de spijsvertering te verbeteren en het lichaam op cellulair niveau te voeden, kan Sole helpen bij het afvallen.
  • Gezonde huid, haar en nagels- Het hoge mineraalgehalte van de zool maakt het geweldig voor een gezonde huid (en acneproblemen) en voor haar- en nagelgroei.

Het is interessant op te merken dat de conventionele behandeling voor veel van de bovengenoemde problemen het verwijderen van overtollig zout / natrium uit de voeding omvat. Hoewel tafelzout zeker een negatief effect kan hebben en het beste kan worden vermeden, bevat natuurlijk zout meer dan 84 mineralen en is het ongelooflijk voedzaam voor het lichaam.

Volgens het boek Water & Salt: The Essence of Life en dit bericht:

“ In een onderzoek van negen weken dat in 2003 werd uitgevoerd aan de Interuniversiteit van Graz, Oostenrijk onderzocht de effecten van Himalaya Kristalzout op fysieke en psychologische functies van het lichaam. Het is het enige zout dat ooit het onderwerp is geweest van uitgebreid dubbelblind wetenschappelijk onderzoek. De resultaten van de studie, gepresenteerd in het boek Water & Salt - The Essence of Life door Dr. Barbara Hendel, M.D. en biofysicus Peter Ferreira, bevestigden significante positieve veranderingen in de ademhalings-, bloedsomloop-, orgaan-, bindweefsel- en zenuwstelselfuncties. Patiënten rapporteerden ook een toename van de slaapkwaliteit, energie- en concentratieniveaus, hersenactiviteit, gewichtsverlies, verbeterd bewustzijn en merkbare haar- en nagelgroei. ”

Sterker nog, Sole is een zeer goedkope toevoeging aan een gezonde voeding en levensstijl en het is ongelooflijk gemakkelijk te maken.




Waar (gezond) zout te krijgen

Omdat Tong simpelweg zout en water is, is de kwaliteit van het zout buitengewoon belangrijk. Ik gebruik liever voornamelijk Himalayazout, waaraan een kleine hoeveelheid Redmond Salt of Celtic Salt is toegevoegd. De volgende zijn merken die ik persoonlijk heb gebruikt en waar ik voor kan instaan, hoewel veel lokale reformwinkels Himalayazout zullen verkopen (zorg ervoor dat het puur is … het zou roze moeten zijn).

  • Mountain Rose Herbs Himalayazout
  • Tropische tradities Himalayazout
  • Echt zout
  • Celtic Salt

Hoe maak je een zool

Zoals ik al zei, de enige ingrediënten zijn zout en water, dus het recept is vrij eenvoudig. Je hebt ook een glazen pot met een plastic of niet-metalen deksel nodig. Ik heb een gewone glazen pot gebruikt.

Hier is wat te doen …

Ingrediënten:


  • Een glazen pot (ik gebruikte een glazen pot met wijde opening)
  • Een plastic of niet-metalen deksel (zoals deze)
  • 1-2 kopjes Himalayazout, Keltisch zout of echt zout (zie bronnen hierboven)
  • Gefilterd water

Instructies:

  1. Vul de pot ongeveer 1/4 met Himalayazout, Echt Zout of Keltisch Zout (of een mengsel van de drie).
  2. Voeg gefilterd water toe om de pot te vullen, laat ongeveer 2,5 cm aan de bovenkant over.
  3. Doe het plastic deksel erop en schud de pot voorzichtig.
  4. Laat een nacht op het aanrecht staan ​​om het zout te laten oplossen.
  5. Als er de volgende dag nog wat zout op de bodem van de pot zit, heeft het water zijn maximale hoeveelheid zout opgenomen en de
  6. Zool is klaar voor gebruik.
  7. Als al het zout is opgenomen, voeg dan meer zout toe en blijf dit elke dag doen totdat er wat overblijft. Dit betekent dat het water volledig verzadigd is met het zout.

Opmerkingen:

Gebruik: Meng 1 theelepel van de Tong in een glas water en consumeer elke ochtend op een lege maag. Gebruik geen metalen voorwerp om de zool te meten of aan te raken met een metalen voorwerp.
Ik ben geen dokter en speel er ook geen op internet. Zoals met elk gezondheidsadvies, moet u een gekwalificeerde arts raadplegen voordat u nieuwe supplementen toevoegt, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft of als u een medische aandoening heeft.

Hoe u de zool gebruikt

Maak het mengsel zoals hierboven beschreven en bewaar het op kamertemperatuur. Het gaat voor onbepaalde tijd mee, omdat zout van nature antibacterieel en schimmelwerend is. Er kan indien nodig meer water en zout worden toegevoegd om de hoeveelheid in de pot op peil te houden.


Om te drinken, voeg je elke ochtend 1 theelepel toe aan een glas water voordat je iets anders eet of drinkt. Voeg niet meer toe, vooral niet als u begint! Als dit een ontgiftingsreactie of hoofdpijn veroorzaakt, werk dan langzaam op.

Heb je ooit Sole gemaakt? Hoe vond je het? Deel hieronder!

Zool is water dat is verzadigd met de mineralen in natuurlijk zout, waardoor het goed is voor de spijsvertering, geestelijke gezondheid, huid, haar, nagels en meer.